Вход СБССтуденческий билет спортсмена
Выберите категорию
Выберите вид спорта
Выберите станцию метро

Открытые

Чтобы провести время с пользой и получить максимум удовольствия, можно посетить открытый бассейн в Москве. Плавание в таком бассейне подарит человеку заряд энергии и хорошее настроение на всю неделю. Мало кому не понравится нежиться под лучами ласкового солнца и плескаться в чистой теплой воде. Кроме того, регулярные посещения бассейна не только раскрасят скучные будни жителей мегаполиса, но и подарят пловцам-аматорам прекрасную физическую форму.

Бассейн под открытым небом – выбор тех, кто не любит заниматься плаванием в сырых переполненных людьми крытых бассейнах, где вместо солнца можно увидеть только свет ламп. Вряд ли открытый бассейн подойдет тем, кто хочет заниматься плаванием профессионально, однако это отличный вариант для тех, кто решил бороться с лишним весом и различными недугами.

Практика показывает, что цены на занятия в открытых бассейнах достигают своего пика в летний сезон (и это неудивительно, когда на улице стоит жаркая погода), а начинают снижаться в сентябре. Купаться в таких бассейнах можно и зимой, если вы не боитесь холода. Температура воды зимой составляет +25-28.

Что касается расписания занятий, то максимально загружаются такие бассейны с 10 утра до 18:00. Рано утром и поздно вечером посещать бассейн многим неудобно, да и температура на улице в это время значительно ниже, чем днем.

Если вы решили заняться плаванием в открытом бассейне, зайдите на сайт jeisport.ru, где собрана информация обо всех спортивных центрах Москвы, в том числе и фото бассейнов. Чтобы окончательно определиться с бассейном, нужно не только узнать расписание занятий, ценовую политику заведения, предоставляется ли там спортивный инвентарь, есть ли там все необходимые условия для удобства посетителей, но и почитать на форумах отзывы о работе инструкторов по плаванию и работе бассейна в целом. Мнения посетителей открытых бассейнов можно узнать и на этом сайте. Для получения полной информации вам нужно пройти несложный процесс регистрации, который займет всего несколько минут вашего времени. В данном справочнике представлена вся информация о спортивных заведениях Москвы. Вы сможете подобрать наиболее подходящий бассейн, спортивный центр или спортивную секцию, не выходя из дома или офиса.

Преимущества открытых бассейнов

Плюсов от посещения открытого бассейна довольно много, например:

  • Возможность принимать воздушные и солнечные ванны;
  • Занятия на свежем воздухе бодрят, более активно насыщают кровь кислородом;
  • Открытый бассейн способствует закалке организма;
  • Количество посетителей в открытом бассейне зачастую меньше, чем в закрытом;
  • Температура воды поддерживается и в летнее, и в зимнее время;
  • Позволяет отдохнуть не только физически, но и морально.

Многих интересует вопрос, как можно плавать в открытом бассейне зимой, когда на улице длительное время держится минусовая температура. Все просто: вода в бассейне теплая, а на голову достаточно надеть шапку или резиновую шапочку, хотя многие обходятся и без них. Голова человека во время плавания находится в облаке теплого пара, поэтому замерзнуть или простудиться практически невозможно. Однако доктора советуют в холодное время года купаться в бассейнах под открытым небом не дольше 30 минут. Организм зимой тратит намного больше энергии, поэтому такой нагрузки будет вполне достаточно, чтобы поддерживать себя в хорошей форме. Если посещать такой бассейн с компанией, то можно обычную тренировку превратить в полезный, веселый и занимательный процесс.