Как помочь близкому человеку который завязался игроманией. Откровения завязавшего игрока: "Полгода у меня была ломка, как у наркомана". Лечение игровой зависимости сильными эмоциями

Испытывать подобное чувство вполне естественно, но если вы в процессе принятия правильного решения, от подобного чувства лучше избавиться. Помните, как только вы научитесь принимать правильные решения и получите необходимую поддержку от близких, бороться с подобными порывами будет гораздо легче. Вам помогут следующие стратегии:

• Просите о помощи. Позвоните близкому члену семьи или другу, поговорите с ними об этом за чашечкой кофе. Сходите к психотерапевту.
• Займитесь чем-нибудь другим. Отвлекайте себя другой деятельностью, даже уборка по дому может помочь, сходите в спортзал, посмотрите кино по телевизору.
• Откладывайте на потом. Если вам очень хочется сыграть в азартную игру, скажите себе что сделаете это через пять минут, через пятнадцать минут, через час - откладывайте так долго, как сможете. Пока вы ожидаете, порыв к игре может пройти или ослабеть настолько, что вы сможете устоять.
• Визуализируйте. Представляйте себе, что произойдет если вы поддадитесь порыву. Подумайте о том, как вы будете себя чувствовать без денег, как вы вновь разочаровали себя самого и свою семью.
• Избегайте одиночества. Если вы играете в азартные игры, чтобы находиться в обществе, попробуйте более здоровый образ наладить социальные связи. Занимайтесь добровольческими работами, разыщите старых и забытых друзей, заведите новых.

Если вы не в состоянии устоять перед порывом сыграть в азартную игру, не используйте это как оправдание, чтобы сдаться. Преодоление игромании - трудная задача. Время от времени вы будете срываться, но важно учиться на своих ошибках и продолжать работать над своим выздоровлением.

Как помочь члену семьи - игроману.

Если у вашего родственника проблемы с азартными играми, он или она могут:

• Стать более оборонительными касаемо азартных игр. Чем больше азартный игрок погружается в процесс, тем больше у него возникает желания защитить свою страсть, как способ зарабатывания денег. Ваш родственник может стать скрытным, и даже обвинить вас в его необходимости играть, сказав, что все это ради вас и вам просто надо поверить в «большой выигрыш» в будущем.
• Внезапно скрывать финансовое положение дел. У близкого человека может возникнуть внезапное желание контролировать домашние расходы, или обнаружится резкая недостача денег в условиях прежнего дохода и трат. Внезапно могут исчезнуть сбережения, или они потребуются на «одолжить другу».
• Испытывать отчаяние из-за нехватки денег. Ваш любимый человек постоянно просит или одалживает деньги у друзей или родственников. В доме пропадают украшения.

Как помочь с проблемой азартных игр

Навязчивые и проблемные игроки часто нуждаются в поддержке своей семьи и друзей, в их помощи в борьбе с нездоровой зависимостью от азартных игр. Но решение бросить играть они должны принять самостоятельно. Со стороны вы никогда не сможете заставить проблемного игромана бросить играть в азартные игры.

Если у члена вашей семьи проблемы с азартными играми, вы можете испытывать противоречивые чувства. Вполне возможно вы начнете прикрывать эту зависимость, тратить уйму времени и денег на то, чтобы удержать его от игры. И в то же время вы будете испытывать гнев и раздражение за очередной проигрыш. Игроман будет одалживать или красть ваши деньги, не возвращая их, продавать семейное имущество, чтобы покрыть огромные долги. А столкнувшись лицом с последствиями своих действий, игроман еще и переживет крах самоуважения. Это одна из причин высокого уровня самоубийств среди проблемных азартных игроков.

Руководство к действию:

• Начните, помогая себе. У вас есть право защищать себя эмоционально и материально. Не вините себя за проблемы азартного игрока. Поддержка может помочь вам сделать положительный выбор для себя, и правильно поддержать любимого человека. Оказывайте помощь, не теряя себя в этом процессе.
• Не проходите через это в одиночку. Справиться с игорной зависимостью любимого человека очень сложно. Это может вызвать подавляющие чувства. Не стоит рационализировать проблему, объясняя ее фразой «это было в последний раз». Вы можете испытывать чувство стыда, думая, что такие проблемы происходят только у вас. Но это не так. В нашей стране огромное количество семей борется, и уже побороло эту беду. Говорите с людьми. Почитайте форумы. Если вам особенно трудно справиться с ситуацией, обратитесь за помощью к психотерапевту. В любом случае в этой ситуации необходимо разобраться и не пускать все на самотек. Азартный игрок в семье вызывает смешанные и сложные чувства.
• Обозначьте границы в финансовых вопросах. Если ваш близкий человек серьезно настроен на лечение от игровой зависимости, будет лучше, если вы возьмете заботу о семейных расходах на себя, чтобы убедиться, что игрок не имеет возможности сорваться. Однако это не делает вас ответственным за управление над его порывами играть. Ваша первостепенная обязанность - убедиться, что вы находитесь в полной финансовой безопасности.
• Подумайте о том, как вы будете реагировать на просьбу о деньгах. Зависимые игроки весьма преуспевают в выпрашивании денег, напрямую или косвенно. Они могут использовать просьбы, мольбу, манипуляции и угрозы, чтобы получить желаемое. Потребуется время и практика, чтобы научиться правильно реагировать и отвечать на его требования, и убедиться, что своим поведением вы не стимулируете игрока и не теряете собственного достоинства.

Что можно и нельзя делать, если ваш близкий человек зависимый игрок

Можно:

• Искать поддержку среди людей с такими же проблемами на форумах и в группах.
• Рассказать о проблеме с азартными играми своим детям.
• Замечать положительные качества близкого человека с зависимостью.
• Сохранять спокойствие во время разговора с зависимым игроманом о проигрышах и их последствиях.
• Позволить игроману знать о том, что вы также нуждаетесь в поддержке, потому что эта ситуация негативно сказывается на вас и ваших детях.
• Понимать необходимость лечения от азартной зависимости, несмотря на большое количество времени, которое для этого потребуется.
• Контролировать семейные финансы.

Нельзя:

• Наставлять, читать нотации, или позволить себе потерять контроль над гневом.
• Угрожать, ставить ультиматумы, если вы не намеренны их выполнять.
• Изолировать игрока от семейной жизни и деятельности.
• Ожидать немедленного выздоровления или решения всех проблем, как только азартные игры прекратятся.
• Оплачивать долги игрока.
• Отрицать или скрывать существование проблемы от себя, семьи и окружающих людей.

Здравствуйте!
Меня зовут Тося, мой старший сын - игроман. Он начал делать ставки на спорт 3 года назад, но, в то время, это казалось безобидным баловством. Сейчас ему 22 года, он играет ежедневно, проигрываю все имеющиеся у него деньги . Хуже всего, что он стал таскать деньги из кошельков родных и друзей, уносить из дома ценные вещи. В свете всех этих событий, от него ушла девушка, отвернулись друзья . К сожалению, сам он не признается, что сильно зависим от азартных игр . Я не знаю как ему помочь, а главное с чего начать борьбу с этим недугом?

Первым шагом на пути выздоровления является признание наличия проблемы и признание человеком того, что он самостоятельно не справляется с этой проблемой. Именно этот шаг необходим для того чтобы начать искать помощь. Обращаться в группы поддержки, анонимных игроманов, например, и к психологу, а при необходимости в зависимости от тяжести проявлений и к врачу.

С уважением, психолог,
Макарова Лола.

Начнем с определения... Помощь в лечение игромании подразумевает под собой проведение комплекса мер, направленных на помощь человеку избавиться от той или иной формы игровой зависимости.

Игровая зависимость - это болезнь, которая бурно прогрессирует в наступившем 21 веке. Сегодня помощь нужна тысячам людей. Отсюда и множество "методов помощи". От гипноза до иглоукалывания... Цены в некоторых клиниках просто заоблачные... Итак, давайте скажем несколько слов о самой зависимости, ее формах, а потом поговорим о том, что предлагаем мы в добровольном восстанавливающем сообществе "Гражданский вызов".

Цель лечения от игровой зависимости - восстановление адекватного восприятия реальности, выработка навыков общения и поведения, и самое главное, освобождение от тяги к игре .

Формы и разновидности игровой зависимости.

Говоря о формах игровой зависимости, выделим две:

• - игры на деньги,
• - игры в виртуальной реальности.

В последнее время эти формы интегрируются одна в другую, когда в компьютерных играх онлайн появляется опция что-то купить за реальные деньги (например, World of Tanks).

Разновидности игромании «на деньги»:

• - зависимость от казино, игровых автоматов,
• - зависимость от желания делать ставки на спортивные события (зависимость от тотализатора),
• - зависимость от игры в карты на деньги,
• - зависимость от игры в он-лайн покер.

Практически в каждом случае игрок знает, что он зависим, что он уделяет игре слишком большое значение в своей жизни, но адреналин для игроков становится дороже денег, времени, семьи.

Из пристрастий в мире виртуальной реальности выделим:

• - зависимость от компьютерных игр,
• - зависимость от интернета,
• - зависимость от социальных сетей,
• - еще одной разновидностью зависимости стало пристрастие к смартфонам (или другим гаджетам). Многие больные проводят с телефоном по 10 часов в сутки.

Кто-то из игроманов сказал: «Самое трудное - признать, что не ты управляешь игрой, а она тобой»

Помощь при игромании в Москве и Московской области

Еще лет 10 назад центры духовно-нравственного восстановления опробовали программу социальной реабилитации для помощи игроманиам. Этот успешной опыт переняли многие восстанавливающие сообщества. Среди них и наше добровольное сообщество "Гражданский вызов"

Первичная задача в процессе помощи при игромании - вырвать человека из нарушенной реальности, из его «коробочки». В принципе, это не сложно, достаточно оградить его от компьютера (и друзей-игроков). Гораздо труднее возвратить человеку способность нормально жить в реальном мире. Многие современные «геймеры» не знают, что такое физический труд, что такое живое общение, что значит помочь близкому человеку.

В домах помощи восстанавливающего сообщества в Москве и Подмосковье (Люберцы, Королев, Раменские, Старая Купавна, а также Липецк) помощь при игровой зависимости проходит по программе, которая вобрала в себя успешный мировой опыт социального восстановления. Основа программы - добровольный выбор зависимого человека измениться. У нас не предусматривается никакого медикаментозного вмешательства, а также влияния на психику человека.

Одна из основных задач - это сместить фокус игромана от игры в сторону социальной активности, живого общения и добросовестного труда.

Четыре года назад Виктор перестал ходить в казино и залы игровых автоматов. Но освобождение далось ему нелегко. Первое время он не носил с собой сумм больших, чем 5 тысяч рублей мелкими купюрами, и скрепя сердце проходил мимо игровых заведений. Трижды он чуть снова не попадал в ловушку, когда сознание отключалось, а ноги сами несли играть. О страшной силе игровой зависимости и методах борьбы с ней пойдет речь в нашем материале.

Отыскать в Минске игромана, который добился длительной ремиссии, оказалось непросто. По опыту основателя нескольких общественных организаций по борьбе с зависимостями доктора психологических наук Владимира Иванова , страсть к игре не менее сильна, чем к наркотикам или алкоголю.

Первый раз в казино - и сразу большой выигрыш

Первый раз Виктор оказался в казино 12 лет назад. На тот момент ему было 36 лет. Он расстался с супругой, снимал квартиру в Минске и владел своим небольшим бизнесом в сфере оптовой торговли.

Как сейчас помню, это было казино в "Орбите". Я был у друга на дне рождения. Вышел на улицу поздно, было часов 12, и все заведения рядом были закрыты. Решил зайти в казино - выпить пива или кофе. Я даже играть тогда не умел. Купил одну фишку, помню, красненькую, поставил ее - типа играю. Там мне уже начали объяснять, что и как. Пришлось еще идти фишки покупать, и тогда, в первый раз, я очень много выиграл. Пришел в казино в 12 ночи, а вышел оттуда к часу-двум следующего дня. Можно сказать, я с первого раза стал игроком.

По словам психотерапевта Владимира Иванова, фаза выигрыша присутствует почти во всех историях игроманов. Они запоминают это состояние эйфории и потом всю жизнь пытаются его повторить. Получается далеко не у всех. Долги могут доходить до сотен тысяч долларов. Долг на сумму 5-10 тысяч долларов - обычное дело для такого человека.

Уход от реальности: "Я мог бы спать в подвале, не важно - где. Главное - играть"

В отличие от многих, Виктор - игроман рассудительный (он не говорит о своей зависимости в прошедшем времени, поскольку считает болезнь неизлечимой). Некоторое время он продолжал время от времени навещать казино, но проиграв однажды тысячу долларов, понял, что такими темпами надолго у него денег не хватит. Перешел на меньшие ставки в залах игровых автоматов. Уже совсем скоро он начал ходить туда по графику - через день.

Эффект получался такой же, как от казино. Уходишь от реальности, от всех проблем. Нет никаких мыслей о том, что творится в твоей жизни. "Зависать" там мог больше суток. Причем от проблем уходишь не только, когда играешь. Но и после - ты идешь и обдумываешь, как лучше аппарат обыграть, как нажимать на эту кнопку, может быть, быстрее или медленнее.

Если бы вы видели, как я жил… Я приходил к утру, спал сидя возле шкафа, везде был беспорядок, для меня ничего не имело значения. Я жил тогда с алкоголичкой, а мне было без разницы. Она пьет, а я играю. Такой тандем у нас был, и я ни о чем не думал. Я бы мог спать в подвале, не важно - где. Главное - играть.

Деньги не цель, а всего лишь средство

В зал игровых автоматов, рассказывает Виктор, он изначально ходил не за деньгами. Это одно из самых распространенных заблуждений, касающихся игромании. Предприниматель играл экономно. Все финансовые дела отдал сестре, которая время от времени выделяла ему деньги на игру. Он брал с собой 50-100 тысяч и играл до тех пор, пока их не проигрывал.

- Если выигрывал, это было еще хуже. Радуешься этому, но сам понимаешь, что все равно эти деньги надо проиграть. Иногда мне удавалось даже оставить деньги на завтра. Но бывали и моменты нехватки, когда приходишь - и деньги мгновенно заканчиваются. Я начинал обзванивать своих должников или занимал сам. Потом из моей кассы эти деньги возвращала сестра. Иногда я сам у себя "воровал" деньги. Я знал, где сестра хранит кассу, и мог аккуратно украсть из нее нужную сумму.

Игроки часто объясняют свою пагубную привычку необходимостью вернуть долги: "Я должен отдать деньги, но где мне их взять? Поэтому я должен пойти и попробовать отыграться". Виктор считает, что это самообман. Он редко был должен людям, но так же, как и все остальные, испытывал непреодолимое желание играть. На тот момент у него были все симптомы игровой зависимости, но мужчина даже не знал о существовании таковой. Однажды он поехал на форум алкоголиков вместе со своей гражданской женой, и только там впервые услышал об игромании. На осознание проблемы ушло еще три года.

Я даже бросал несколько раз, не играл где-то по месяцу. Делал вывод, что со мной все нормально, я же могу месяц не играть! И снова начинал.

Первый шаг - осознать проблему

Однажды, опять же благодаря женщине, страдающей от алкоголизма, Виктор узнал о терапевтическом сообществе "Ковчег". В основном на группах взаимопомощи собирались алкоголики. Но главные принципы борьбы с зависимостью подходили и для игромании. Наш герой ходил на группы взаимопомощи каждый вечер в течение года. За это время он пропустил лишь 2 дня.

Самое главное в борьбе с зависимостью - это осознание проблемы. А дальше - длительное изучение и соблюдение "техники безопасности". Например, целый год я старался не находиться вблизи игровых заведений. Не носил с собой деньги, кроме как на проезд. Я просил сестру выдавать мне в день по 5 тысяч рублей - тысячными купюрами, потому что тысячи автомат не принимал. Я прожил так целый год, потом постепенно добавлял. Сейчас я уже свободно ношу с собой деньги. Год не употреблял алкоголь, чтобы не сорваться на игру. Мне далось это, кстати, очень легко - зависимости от алкоголя у меня нет. Ежедневно общался в группе, очень много литературы прочел по теме. Я брал те же 12 шагов по борьбе с алкоголем и подставлял вместо них игру.

На волосок от срыва: "Ноги сами несли меня играть"

Первый год Виктор испытывал самую настоящую ломку, как у наркоманов. Желание играть было настолько сильным, что даже не выходило на сознательный уровень. Отслеживать его наш герой научился лишь только после двух лет ремиссии. Первое время ноги сами несли к игровым автоматам. Трижды Виктор был на волосок от срыва.

- Однажды я проходил мимо "Орбиты" и не мог с собой совладать. Спорил сам с собой, разговаривал и каким-то чудом сумел побороть желание и пойти домой. Еще один раз мне помог телефонный звонок. Я практически отключился, понял, что мне надо прямо сейчас пойти играть, но решил, что продержусь хотя бы час (так нас учили в группе), потом 20 минут, а потом мне позвонили. И я пришел в сознание. В третий раз меня толкнули, и я мигом подумал: "Куда я иду?" А я шел играть. Ломка была сильнейшая: меня тошнило, выворачивало наизнанку.

Одному справиться нереально

Удержаться Виктору помог самоанализ. Страх, тревогу, недомогания он связывал с желанием играть. И все проходило само собой. Теперь он старается анализировать свои чувства. Если на душе тревожно, значит, это связано с какой-то проблемой. Ее надо или решить, или отпустить, если ничего сделать нельзя. Сегодня, рассказывает мужчина, игру он заменил настоящей жизнью. За последние 4 года с ним приключилось немало событий, многие из которых - не самые приятные, но это и есть настоящая жизнь, считает герой. С пьющей женщиной он расстался, поскольку их ничего не связывало. А мимо игровых заведений со временем научился проходить спокойно, но старается не забывать о том потерянном времени.

Равнодушие присутствует, но я не хочу обо всем этом забывать, иначе снова могу попасть. Те 7 лет я сжал в один день. Я их "проиграл" и страшно деградировал. Восстанавливаться мне придется еще долго. Главный вывод, который я сделал для себя: одному с этой проблемой не справиться. Сказать себе "нет" в таких случаях просто нереально.

За годы реабилитации Виктор повидал немало игроманов. Большинство из них хватало на пару месяцев. Мужчина не смог назвать имен других игроков в ремиссии. "Если их еще вывезти куда-то в деревню, то может быть. В городе игровые заведения повсюду".

Основная проблема не в казино, а в залах игровых автоматов

Психотерапевт Владимир Иванов убежден, что игромания - это привнесенная, искусственно навязанная нашему народу зависимость.

Никогда в Беларуси не было игры, пили - да, но игры не было. Мое искреннее убеждение - в том, что сегодня основная проблема даже не в казино, где развлекаются в основном богатые люди, а в залах игровых автоматов. Ведь туда идут все кому не лень: школьники, пенсионеры. В регионах, как только день пенсии, - очередь пенсионеров у залов игровых автоматов. Это доступно, и это вытягивает из простых людей их нелегким трудом заработанные деньги. Как мне говорили игроки: "Я хочу бросить играть, но я даже до дома не могу дойти, потому что на каждом углу эти игровые автоматы, повсюду светящиеся вывески". Вот в чем основная проблема, но решить ее пока невозможно.

2 симптома зависимости: патологическое влечение и утрата контроля

Сама по себе игромания, по мнению Владимира Иванова, мало чем отличается от других зависимостей. Раздражители могут быть разными, но реакция организма всегда будет одинаковой. Специалист выделяет два основных симптома всех зависимостей: патологическое влечение и утрату контроля. Патология заключается в том, что человек, сталкиваясь с большими трудностями, все равно не может остановиться.

Молодой человек с супругой хотели купить квартиру. Он проиграл тысячу долларов. После этого нормальный человек больше не пойдет играть. Ведь все знают, что игровые заведения себе в убыток не работают. А у игрока совершенно другая реакция: он предполагает, что все плохое в прошлом, а впереди только хорошее. И идет проигрывать еще большие суммы. Так же, как алкоголики, игроманы теряют контроль над "дозой". Игрок будет играть до тех пор, пока у него будут деньги. Это могут быть сутки-двое-трое. Поэтому в прошлом году игровые заведения обязали кормить игроков. В момент игры они находятся в особом состоянии. Они не едят, не спят и не испытывают в этом потребности. Здоровый человек на это просто не способен физически. Если ему интересно, он может поиграть несколько часов, но потом устанет. Ему захочется перекусить или сменить обстановку.

Проблема игроманов, считает Владимир Иванов, в биохимической слабости. Речь идет о нейромедиаторах: адреналин, серотонин, норадреналин, дофамин и т. д. Есть определенная конституция, располагающая к такого рода зависимостям. Полностью психически здоровый человек, если пойдет в казино, вряд ли станет игроком.

Волшебной таблетки не существует

Что касается излечения, то здесь, как и в случае с другими зависимостями, нет "волшебной таблетки".

Любая зависимость неизлечима, потому что человек переживает особое состояние, которое запоминается ему на всю жизнь. Воспоминания об удовольствии сохраняются. В 70-е годы зависимости лечили с помощью так называемой "психохирургии", когда вскрывалась черепная коробка и каленым железом выжигались определенные участки мозга, которые, с точки зрения врача, отвечали за это удовольствие. Но этот метод не доказал свою эффективность.

Человек должен изменить свое мышление, свой образ жизни, правильно взглянуть на мир и, конечно, выучить "технику безопасности", как правильно себя вести в разных ситуациях, как их переживать и как научиться решать свои проблемы.

К сожалению, в случае с игроманией пройти этот путь удается единицам.

Игровая зависимость,

Гаджет зависимость (зависимость от гаджетов).

Лечение игромании в Калуге

Все эти формы игромании требуют лечения и чем раньше, тем лучше.

Вообще, , или избавление от игровой зависимости (назовем этот процесс избавлением, так как медикаментами лечение игромании не проводится) -

это процесс, направленный на то, чтобы вытащить человека из виртуального мира, из его "коробочки".

в мир реальности, тем самым победить зависимость от азартных игр.

Мы сами не замечаем, как придумываем себе мир, в котором нам комфортно, где приятно находиться, который отвечает нашим потребностям.

Лечение игровой зависимости первой группы - лечение компьютерной зависимости, процесс сложный.

Вырвать человека из его «коробочки» может и не сложно, а вот научить полноценно жить в реальном мире - задача трудная.

Недостаток живого общения, друзей в процессе лечения игромании с лихвой компенсируется. Новый круг общение, новый образ жизни и стремления помогают больному преодолеть зависимость.

У человека смещается жизненный фокус в пользу живого общения и желания помогать окружающим людям.

Процесс лечения зависимости от азартных игр (тотализатора, игровых автоматов, казино, покера, карт) во многом схож.

Первый шаг - это признание вами того факта, что сами с игроманией вы не справитесь никогда!

Второй шаг - это ограничение человека в возможности играть.

Реабилитационный центр для зависимых людей отлично подходит для места, где вы просто не будите иметь возможности играть.

Третий шаг - это заполнение пустоты, которая образуется после избавления от игромании (игровой зависимости).

А также лиц, страдающих компьютерной и другими зависимостями успешно работает, помогая в лечение от игровой зависимости людям из Москвы, Подмосковья, Тулы, Воронежа, Обнинска, Калуги. Лечение или помощь в избавлении от игромании проводится по специально разработанной программе в реабилитационном центре. Этапом реабилитации является адаптация в обществе, которая направлена именно на то, чтобы люди после прохождения курса стали здоровыми, физически крепкими, стремящимися добиваться в жизни побед. Крепкая и полноценная семья должна быть основой будущего.

Не откладывайте решение вашей проблемы на завтра - сама она не решится никогда.

Телефон психологической помощи родственникам зависимых людей, а также игроманам, людям, страдающим компьютерной зависимостью. Вы также можете связаться со специалистами реабилитационного центра для игроманов, зависимых от комьютеров, алкоголя, наркотиков.

8-910-914-06-49, 8-953-333-44-47

Бесплатное лечение игровой зависимости в реабилитационном центре для игроманов (людей, страдающих игровой зависимостью) в Калуге может любой человек, который сам хочет избавиться от этой тюрьмы. На реабилитацию для лечения игромании (точнее избавления от этой зависимости) принимаются люди из ближайших регионов: из Брянска, Тулы и Тульской области (Новомосковска, Суворова и других городов), из Рязани, Москвы, Московской области (Подмосковья), Орла, Твери, Санкт-Петербурга, Воронежа, ну и естественно мы помогаем избавиться от игровой, компьютерной зависимости жителям Калужской области - Калуги, Обнинска и других городов.