» »

Медитация на любовь привлечение любимого человека. Медитация для привлечения любимого человека и счастливых событий

26.09.2019

Это установка на духовное «магнетическое» привлечение (любимого) желаемого человека для установления счастливых жизненных событий в совместных отношениях.

«Энергия Любви»

Прежде чем уделять время любовной медитации, вы должны влюбиться! Если ваше сердце уже трепещет от такого состояния, то вы можете начинать прямо сейчас!

Полностью освобождайте несколько дней для того, чтобы поразмышлять о своей будущей второй половинке. Думайте о том, какого мужчину вы хотите встретить, пока он четко не начнет вырисовываться в вашем воображении.

Присядьте на самый удобный диван в вашей квартире. Закрывайте глаза. Делайте это так, чтобы к вам быстро пришло расслабление. Начинайте дышать спокойно и ровно. Представляйте, что вы засыпаете, но отгоняйте от себя сон. Вообще, советуем выпить покрепче кофе перед началом медитацией, чтобы мысли о сновидениях вас не отвлекали.

Ваша голова освободилась от мыслей? Теперь представьте, в центре вашей головы находится маленький шарик (светящийся). Полностью сосредотачивайте свое внимание на нем. Начинайте считать от одного до десяти. Посчитали? Повторите счет еще несколько раз.

Продолжайте фантазировать. Представьте ночь, море, себя в легких одеждах белого цвета…. Представьте, что стоите на берегу моря…. Вас обдувает легкий и приятный ветерок…. Вам хорошо…. Вам спокойно…. Вы чувствуете, как открывается ваше сердце, как оно стремится к любви и наполняется ею…. Свет, идущий от этой любви, согревает душу…. Разводите руки в стороны, развернув их ладонями по направлению к воображаемым волнам. Представляйте, как свет любви медленно расплывается по вашему телу…. Из ваших ладоней вылетают две молнии…. Их вспышками заряжается море любви…. Постепенно отрывайте глаза. Вы должны почувствовать огромный прилив сил, если все сделали правильно.

Медитация для привлечения любимого и счастливых жизненных событий

«Энергия любовного дыхания»

Медитация «Любовное дыхание». Расслабляйтесь так же, как в предыдущей медитации.

Представляйте, что из сердца Божьей Матери в ваше сердце проходит луч любви. Впитайте его в себя, повторяя, что являетесь главной составляющей любви. Выдыхайте любовь из своего сердца.

Представляйте, что каждая молекула вашего тела наполняется искренним чувством. Говорите «я тебя люблю» и повторяйте, пока не почувствуете легкое покалывание, проходящее по всему телу.

Эта медитация способствует привлечению не только любимого человека, но и привлечению счастливых событий, которые должны непременно произойти в ближайшее время.

Медитация для привлечения любовных событий

«Земляничная»

Попробуйте «земляничную» любовную медитацию.

Прилягте на спину. Раскидывайте руки в разные стороны. Раскидывайте ноги. Включайте фантазию.

Вы идете по лесу…. Вы любуетесь разными цветочками, срываете землянику с ароматных кустов…. Вы наслаждаетесь птичьим пением…. Вы наблюдаете за тем, как симпатичная белочка ловко перепрыгивает с одной ветки на другую…. Вы продолжаете увлекательное путешествие по воображаемому лесному массиву…. Вы выходите на прелестную полянку…. Вы видите на ней много-много солнечного света, рассеянного по всей поляне…. Вы видите гладкое озеро, наполненное солнечными зайчиками…. Вы присаживайтесь на берег, чтобы любоваться своим отражением в озере…. Вы снимаете одежду, погружаетесь в теплую воду…. Вы погружаетесь в озеро, но лицо оставляете снаружи…. Вы видите, как вода, окружающая вас, окрашивается в сероватый оттенок…. Вся эта «серость» - это тот негатив, который успел накопиться в вас за долгие дни жизни. Вы почувствуете тепло. Это значит, что все плохое и неудачное уходит, уползает, убегает от вас. Через некоторое время вода, в которой вы нежитесь, становится прозрачной и чистой. Вы выходите из этой воды и видите мужчину, который идет к вам навстречу…. Мужчина приближается к вам (вплотную), обнимает вас и целует…. Не удивляйтесь, если уснете, когда закончится медитация. Радуйтесь тому, что у вас появилась возможность посмотреть чудесные сны и продолжить отдых!

Домашняя любовная медитация на счастливую Любовь

Слышали ли вы о медитации с участием мужских тапочек? Приобретите их в любом магазине. Есть несколько условий. Их вы должны купить в новолуние. А второе условие состоит в том, чтобы вы купили только ту обувь, которая вам действительно понравится. Не обращайте внимания на ценник! Необходимо подождать три дня (после покупки). Не показывайте покупку даже самым близким людям, не носите их по комнате. Закончился третий день «ожиданий»?

Придется подождать еще немного (пока наступит полночь). Надевайте тапочки на ладони рук. Становитесь на четвереньки, приоткрывайте входную дверь. Носки тапок направляйте в сторону дверного проема. Три раза топните тапками. Произнесите свое желание (о том, какого мужчину вы хотите встретить в своей жизни). Расслабьтесь. Закройте дверь, закройте глаза и засыпайте. Тапочки не снимайте. Оставайтесь в них до самого пробуждения. Будет здорово, если ваш сон никто и ничто не прервет. Иначе придется повторять эту необычную медитацию с самого начала до самого конца. Постарайтесь запомнить все детали, которые вы заметите во сне. Запишите все, что запомнили, в своем блокноте (черным маркером). Храните записи до того момента, пока не повстречаете своего суженого. Потом отдайте «волшебный» блокнот своей незамужней подруге. Порекомендуйте и ей данную медитацию. Будьте ее «инструктором» в «медитационном» освоении. Удачи вам в этом! И счастливых Вам жизненных событий!

Представьте, что вы являетесь обладательницей неземной, небывалой красоты. Представьте, что вы одели очень красивое платье. Вы находитесь на побережье моря…. Ваш взгляд направлен куда-то вдаль…. Вы чувствуете, как волны то приближаются к вам, то от вас отдаляются…. Ваши ноги окутываются морской пеной…. Прислушивайтесь к шуму морской воды. Наслаждайтесь ощущениями, пока не устанете от наслаждений медитацией. Займитесь своими привычными делами. Вернитесь к этой медитации тогда, когда вас посетит грусть, тоска, печаль.

Все, о чем вы узнали, обязательно сработает!

Верьте в это! Помните, что мысли – это самые важные «провокаторы» ваших действий.

Не смейтесь и не улыбайтесь во время медитации для привлечения Любви, если этого не требуют условия. Иначе медитация «решит», что вы относитесь к ней несерьезно и станет помогать кому-нибудь другому.

Вы встретите свою Любовь!

Не торопите события и умейте ждать. Каждый человек, живущий на нашей земле, достоин Любви и заслуживает ее.

Не пропустите. . .

Узнай… -

Встреча, подарившая мне Любовь… -

Медитация, с которой я хочу вас сегодня познакомить, предназначена для привлечения счастливых событий и любящих людей в свою жизнь, а также для достижения внутренней гармонии.

Ее проводит Сюзанна Семенова , энергетический психолог, известный тренер ТМП – Техники Меридианального Простукивания.

Включать эту медитацию лучше всего перед сном, чтобы все дела уже были сделаны и ничто вас не отвлекало. Прослушивая запись перед сном, вы посылаете чистый сигнал своему подсознанию. Хороший, глубокий сон позволяет расслабить тело и освежить разум.

И когда вы проснетесь утром, вы будете чувствовать необычайную легкость и спокойствие. Вы ощутите уверенность в ваших возможностях изменять свою жизнь к лучшему и привлекать в нее счастливые события!

А сейчас давайте начнем…

Закройте глаза, сделайте длинный медленный вдох, удержите немного дыхание и выдохните спокойно, отпуская все мысли. Прослушивание легко и естественно принесет вам восстановление и позволит хорошо отдохнуть.

Все, что вам будет нужно – это просто расслабиться. Просто раскрыть себя и дать вашему уму и телу принять эту информацию. И даже если вы уснете, ваше подсознание запишет все, потому что оно всегда слышит и никогда не спит. Подсознание, в отличие от сознания, никогда не критикует и не анализирует информацию.

Поэтому, следуя простым и эффективным аффирмациям, мы пропишем положительную программу для привлечения счастливых событий и любящих людей в вашу жизнь. Как только положительные мысли станут для вас привычными, ваша жизнь изменится…

Друзья, это был текстовый фрагмент из медитации для привлечения счастливых событий, ролик с которым находится ниже.

В ней даются специальные слова-ключи ко Внутреннему Миру, обладающие способностью открывать «прямую линию» между сознанием и подсознанием.

Произнеся эти слова в любое время, где бы вы ни были, вы сможете привлекать к себе Силу Белого Света, создавая крепкую и мощную защиту.

Медитация для привлечения счастливых событий (видео)

Аудио

Вы можете бесплатно скачать эту аудио-запись, нажав на кнопки своих социальных сетей. После этого страница обновится и кнопка «скачать» станет доступна.

Помните — чем чаще вы будете заниматься, тем быстрее вы измените свои мысли, а с ними и мир вокруг себя. Выполнив медитацию 21 день подряд, ваше подсознание научится создавать и притягивать к вам счастливые события, которые принесут вам все, чего бы вы ни пожелали.

Приятной вам медитации!

Артур Головин

Интересное по теме:

Медитация – это способ на время отвлечься от мирской суеты и услышать себя, свои чувства и желания. Существуют разные способы медитации, они отличаются способом и преследуемыми целями. Так, например, есть техники, которые большое внимание уделяют правильному дыханию. А умение дышать улучшит состояние здоровья и стабилизирует нервную систему. Другие техники помогают человеку настроиться на достижение целей и приблизить осуществление заветных желаний.

Любовь и счастье – то, без чего человек не мыслит себя. Говорят, что мысли материальны. И чтобы желаемое произошло, нужно поверить в это, осознать и представить в подробностях, чего именно хочется. В этом поможет медитация для привлечения любимого человека и счастливых событий.

На самом деле, погрузиться в особое состояние не так сложно. Для этого даже можно не выходить из дома. Главное – создать комфортную обстановку. Приглушенный свет, тишина или приятная музыка, ароматные благовония, все, что создает расслабленную атмосферу.

Что включает процесс медитации:

  1. Удобная поза.

Можно сесть, лечь, встать. Главное, занять комфортное положение.

  1. Дыхание.

В течение 10 минут производятся глубокие неторопливые вдохи и выдохи.

  1. Очищение сознания.

Нужно постараться отбросить все тревоги и заботы, оставить все постороннее за пределами погружения во внутренний мир. На самом деле сделать это с первого раза не так просто. Научиться освобождать разум поможет упражнение из йоги: нужно представить себя птицей, парящей в чистом небе без облаков и прочих предметов. Просто бездонная синева вокруг. Поначалу разум будет пытаться навязать дополнительные образы, но со временем получится обходиться без них.

  1. Визуализация желаемого.

Если в мечтах встреча с любимым человеком, нужно представить его внешность, черты характера, тембр голоса, ощущение от его прикосновений, поцелуя. Точно так же можно представлять и события, которые сделают жизнь счастливой. Например, поездка на тропический остров. Представьте, как садитесь в самолет, и он уносит вас к далекому берегу. Услышьте шум океана, почувствуйте тепло солнца и аромат тропических цветов.

Технику нужно повторять регулярно, благодаря этому мозг запрограммируется на достижение поставленных целей и они перестанут казаться нереальными.

Для усиления эффекта от упражнения, можно сделать «Плакат желаний» – повесить на стене коллаж, состоящий из изображений, символизирующих поставленные цели: машина, мешок с деньгами, карьерный рост и другие. Смотрите на него каждый день, медитируйте и верьте, что все задуманное обязательно станет частью вашей жизни.

Возможно вам также понравится:


Динамическая медитация ошо самостоятельно: что это и с чего начать
Медитация очистка от негативных программ и создание успешного будущего
Медитация единства шри багаван
Медитация архангела михаила на очистку и исцеление рода
Можно ли с помощью медитации избавиться от страха и как это сделать? Как можно узнать свое будущее — какие есть методы?

Наша вселенная состоит из различных звуков, имеющих свои вибрации. Вибрации образуются при произношении определённого слога и пронизывают весь Космос . Для привлечения к себе здоровья, любви и счастья применяют такую практику, как мантра для привлечения любимого человека и счастливых событий. Независимо от того хотите ли вы привлечь в свою жизнь любовь или сохранить счастье, эта практика поможет вам реализовать вашу мечту.

Невозможно найти человека, который бы не хотел любви. Каждому хочется иметь рядом с собой любимого человека. Существуют проверенные способы достижения этой цели, всем кто твёрдо желает быть счастливым помогают восточные традиционные практики.

Слушать онлайн мантру для привлечения любимого человека

Тексты мантр

Любой текст должен читаться в тишине, как только полная луна появилась на небе. Не должно быть облаков, только чистое небо. После чтения обязательно соблюдение поста на протяжении нескольких дней. Отказ от жирной и мясной пищи и использование медитации.

  • Универсальным заклинанием является мантра обретения гармоничных и счастливых отношений:

    ОМ ТРАЯМБАКАМ ЯДЖАМАХЕ СУГАНДХИМ ПУШТИ ВАРДХАНАМ УРВАРУКАМИВА БАНДХАНААМ

  • Чтобы восстановить отношения с любимым человеком нужно читать:

    ОМ НАМО НАРАЙАНАЙА

  • На обретение любви:

    ТОДО СИРО АНВАТ МОНОРАН

  • Процветание, любовь и счастье:

    ГО-ДО-СИ, РО АН — ВАТ, МОНО-РАН

    три дня подряд.

Мантра для достижения любви и гармонии

Если женщина желает найти на своём жизненном пути любимого мужчину и создать семейное счастье, на помощь придут вибрации сакральных звуков.

Не нужно думать, что используя их, можно сразу добиться результата и любимый появится и будет с вами. Произнося текст, вы должны быть сосредоточены на ритуале, направляя всю вашу энергию на достижение цели. Подходить к этому следует ответственно. Научившись произносить формулы правильно, вы добьётесь своей цели. Некоторые женщины обращаются к колдунам или гадалкам, в то время как самым эффективным способом являются собственные усилия, сфокусированные на привлечении любимого.

Правильное чтение мантры

В культуре народов присутствуют магические традиции, им уделяется особое внимание. Мантры используют в индуизме, их прочтение позволяет привлечь любовь. Слова, которые произносятся вслух, обладают силой. Под их влияние попадает энергетическое поле человека, которое очищается. Перед выбором текста, прослушайте его. Затем остановитесь на одном из них.

В священном тексте сила и свобода, которая помогает преодолеть разные жизненные ситуации и помогает добиться намеченной цели.

Как и когда читать

Самым лучшим временем для чтения является полнолуние. Перед этим необходимо подготовиться. До того как начать песнопение несколько дней нужно читать священные гимны, и уменьшить рацион. Это позволит очистить дух и тело.

Слова следует произносить чётко и очень тихо, не отступая от оригинального текста. В этом вам поможет аудиозапись.

У некоторых женщин не получается построить отношения с мужчиной. Происходит это потому, что не хватает женской энергии. Для восполнения энергии при прочтении слов нужно встать под открытым небом. Протянуть руки ладонями прямо к лунному свету. Проговаривать текст необходимо на каждое полнолуние, которое насчитывает 12 лунных циклов. Это позволит женщине наполнить себя материнской и женской энергией.

Определите какая йога вам подходит?

Выберите Вашу цель

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

Продолжить >>

Какова ваша физическая форма?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"1"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

Продолжить >>

Какой темп занятий вам нравится?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"1"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

Продолжить >>

Есть ли у вас заболевания опорно-двигательного аппарата?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

Продолжить >>

Где вам больше нравится заниматься?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]

Продолжить >>

Нравится ли вам медитировать?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]

Продолжить >>

Есть ли у вас опыт занятий йогой?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

Продолжить >>

Есть ли у вас проблемы со здоровьем?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

Продолжить >>

Вам подойдут классические направления йоги

Хатха-йога

Поможет вам:

Вам подойдут:

Аштанга-йога

Йога Айенгара

Попробуйте также:

Кундалини-йога
Поможет вам:
Вам подойдут:

Йога-нидра
Поможет вам:

Бикрам-йога

Аэройога

Facebook Twitter Google+ VK

Определите какая йога вам подходит?

Вам подойдут техники для опытных практиков

Кундалини-йога - направление йоги с акцентом на выполнение дыхательных упражнений и медитацию. Уроки предполагают и статическую, и динамическую работу с телом, среднюю интенсивность физической нагрузки и много медитативных практик. Готовьтесь к кропотливой работе и регулярной практике: большинство крий и медитаций необходимо выполнять 40 дней в ежедневном режиме. Такие занятия будут интересны тем, кто уже сделал первые шаги в йоге и любит медитировать.

Поможет вам: укрепить мышцы тела, расслабиться, взбодриться, снять стресс, похудеть.

Вам подойдут: видеоуроки кундалини-йоги с Алексеем Меркуловым, занятия кундалини-йогой с Алексеем Владовским.

Йога-нидра - практика глубокого расслабления, йогический сон. Представляет собой продолжительную медитацию в позе трупа под руководством инструктора. Не имеет медицинских противопоказаний и подходит в том числе и новичкам.
Поможет вам: расслабиться, снять стресс, познакомиться с йогой.

Бикрам-йога - это комплекс из 28 упражнений, которые выполняются учениками в помещении, нагретом до 38 градусов. Благодаря постоянному поддержанию высокой температуры, усиливается потоотделение, из организма быстрее выводятся шлаки, а мышцы становятся более гибкими. Этот стиль йоги концентрируется только на фитнес-составляющей и оставляет в стороне духовные практики.

Попробуйте также:

Аэройога - Аэройога, или, как ее еще называют, «йога на гамаках», - это одно из самых современных направлений йоги, которое позволяет выполнять асаны в воздухе. Аэройога проводится в специально оборудованном зале, в котором к потолку подвешены небольшие гамачки. Именно в них и выполняются асаны. Такая йога дает возможность быстрее освоить некоторые сложные асаны, а также обещает неплохую физическую нагрузку, развивает гибкость и силу.

Хатха-йога - один из самых распространенных видов практики, на ней базируются многие авторские направления йоги. Подходит как новичкам, так и опытным практикующим. Уроки хатха-йоги помогают освоить базовые асаны и простейшие медитации. Обычно занятия проводятся в неспешном темпе и подразумевают преимущественно статическую нагрузку.

Поможет вам: познакомиться с йогой, похудеть, укрепить мышцы, снять стресс, взбодриться.

Вам подойдут: видеоуроки хатха-йоги, занятия парной йогой.

Аштанга-йога - Аштанга, что в переводе означает, «восьмиступенчатый путь к конечной цели», - это один из сложных стилей йоги. Это направление объединяет в себе разные практики и представляет бесконечный поток, в котором одно упражнение плавно переходит в другое. Каждая асана должна удерживаться на протяжении нескольких дыхательных циклов. Аштанга-йога потребует от своих адептов силы и выносливости.

Йога Айенгара - Это направление йоги названо по имени ее основателя, создавшего целый оздоровительный комплекс, рассчитанный на учеников любого возраста и уровня подготовки. Именно айенгар-йога впервые допустила использование на занятиях вспомогательных приспособлений (валиков, ремней), что облегчило выполнение многих асан для новичков. Цель этого стиля йоги - укрепление здоровья. Много внимания уделяется и правильному выполнению асан, которые считаются базисом для ментального и физического оздоровления.

Аэройога - Аэройога, или, как ее еще называют, «йога на гамаках», - это одно из самых современных направлений йоги, которое позволяет выполнять асаны в воздухе. Аэройога проводится в специально оборудованном зале, в котором к потолку подвешены небольшие гамачки. Именно в них и выполняются асаны. Такая йога дает возможность быстрее освоить некоторые сложные асаны, а также обещает неплохую физическую нагрузку, развивает гибкость и силу.

Йога-нидра - практика глубокого расслабления, йогический сон. Представляет собой продолжительную медитацию в позе трупа под руководством инструктора. Не имеет медицинских противопоказаний и подходит в том числе и новичкам.

Поможет вам: расслабиться, снять стресс, познакомиться с йогой.

Попробуйте также:

Кундалини-йога - направление йоги с акцентом на выполнение дыхательных упражнений и медитацию. Уроки предполагают и статическую, и динамическую работу с телом, среднюю интенсивность физической нагрузки и много медитативных практик. Готовьтесь к кропотливой работе и регулярной практике: большинство крий и медитаций необходимо выполнять 40 дней в ежедневном режиме. Такие занятия будут интересны тем, кто уже сделал первые шаги в йоге и любит медитировать.

Поможет вам: укрепить мышцы тела, расслабиться, взбодриться, снять стресс, похудеть.

Вам подойдут: видеоуроки кундалини-йоги с Алексеем Меркуловым, занятия кундалини-йогой с Алексеем Владовским.

Хатха-йога - один из самых распространенных видов практики, на ней базируются многие авторские направления йоги. Подходит как новичкам, так и опытным практикующим. Уроки хатха-йоги помогают освоить базовые асаны и простейшие медитации. Обычно занятия проводятся в неспешном темпе и подразумевают преимущественно статическую нагрузку.

Поможет вам: познакомиться с йогой, похудеть, укрепить мышцы, снять стресс, взбодриться.

Вам подойдут: видеоуроки хатха-йоги, занятия парной йогой.

Аштанга-йога - Аштанга, что в переводе означает, «восьмиступенчатый путь к конечной цели», - это один из сложных стилей йоги. Это направление объединяет в себе разные практики и представляет бесконечный поток, в котором одно упражнение плавно переходит в другое. Каждая асана должна удерживаться на протяжении нескольких дыхательных циклов. Аштанга-йога потребует от своих адептов силы и выносливости.

Йога Айенгара - Это направление йоги названо по имени ее основателя, создавшего целый оздоровительный комплекс, рассчитанный на учеников любого возраста и уровня подготовки. Именно айенгар-йога впервые допустила использование на занятиях вспомогательных приспособлений (валиков, ремней), что облегчило выполнение многих асан для новичков. Цель этого стиля йоги - укрепление здоровья. Много внимания уделяется и правильному выполнению асан, которые считаются базисом для ментального и физического оздоровления.

Facebook Twitter Google+ VK

СЫГРАТЬ ЕЩЕ РАЗ!

Воздействие звуков

Мантра привлечения любимого человека это молитва и заклинание. Все силы направлены к энергетической силе мира. После прочтения текста, для читающей или поющей женщины начинают происходить положительные изменения. Её желание начинает реализовываться.

Каждая женщина подбирает звуки индивидуально. Выбрав одну, самую лучшую, на её взгляд, она должна начать слушать онлайн, читать или смотреть её на видео, с этими действиями практика становиться эффективнее и сильнее.

Правила произношения

При несоблюдении правил, чтения теряется работоспособность. Мантры должны читаться строго по оригиналу. При отклонении в чтении действие уменьшается. Научиться правильно, произносить слова поможет аудиозапись. Читать следует утром и вечером шёпотом, пропуская через себя энергию, чтобы она легко долетела до космоса и высших сил.

Не нужно искать смысл выбранного вами текста. Главное, произносить его правильно. Повторяя 108 раз, можно усиливать эффект. В этой цифре высшая сила в единице, божественное совершенство, творение в нуле, а символ совершенства в восьмёрке. Чтобы не сбиваться в подсчёте прочтения перебирайте бусинки чёток.

Мантры для новичков

  • 1 день пять раз.
  • 2 день шесть раз.
  • 3 день пять раз.
  • 4 день перерыв.
  • 5 день пять раз.

На привлечение любви сильное действие оказывает камень. Поэтому желательно иметь чётки с розовым кварцем. Перебирайте камушки на протяжении чтения. Обязательно верьте в исполнении того о чём мечтаете.

Невозможно контролировать происходящее в отношениях и любви. Когда решаете использовать практику для достижения цели, вы непременно увидите положительные результаты. Однако это происходит не сразу. Не отчаивайтесь, продолжайте этот ритуал. Ваше желание исполнится неожиданно.

Медитация для привлечения любимого

Медитация сохранит ваш разум в чистоте. Когда опыта в медитации мало, прежде всего, нужно научиться концентрироваться. Концентрируя своё внимание на достижении цели, думайте только о хорошем. Мысли о том, чтобы кому-то было плохо, приводит к потере концентрации. Никогда не нужно затрагивать чужую волю, принуждая человека действовать в ваших интересах. Желания должны носить только чистый и светлый характер.

Приступая к медитации, займите удобную позу лотоса. Закройте глаза и сконцентрируйте своё внимание на своём дыхании. Слушайте вдох и выдох и ощущайте, как воздух проникает в ваш организм и обратно выходит наружу. Вначале в голову будут лезть разные мысли, сбивая вас. Научитесь не отвлекаться и освобождаться от них.

Научитесь выполнять приведённые выше ритуалы, и вы непременно достигнете действенных результатов по привлечению любимого человека и обретению семейного счастья.

Удачи в ваших начинаниях!

Главная цель медитации, выбросить из головы все хлопоты и расслабится. Помните, что нужно всегда, стремится к лучшему, быть оптимистом, радоваться жизни.

Будьте терпимее к чужим недостаткам. Быть может, ваша жизнь прекрасна и все у вас складывается как нельзя лучше, и жить вы будете долго и счастливо, но при медитации вы сможете все это усовершенствовать в несколько раз.

Любовная медитация поможет открыться для привлечения новых чувств. Ведь бывает так, что вы даже не осознаете, что сами построили барьер, который отгородил вас от восприятия любви.

Эта практика поможет вам обрести любимого человека

  • Для начала нужно поставить расслабляющую, приятную музыку. Не главное что бы она вам нравилась, потому что вы можете в итоге концентрироваться только на ней.
  • Сядьте в удобную для вас позу и расслабьтесь, сконцентрируйтесь на точке во лбу (выше бровей). Не отвлекайтесь на посторонние мысли, раздражители. Когда вы уже готовы представьте гармонию вокруг вас, мир грез в котором вам комфортно. Возможно, это будет пляж, море пальмы, луг с прекрасными ромашками….Главное вы должны быть счастливы.
  • Представьте, что счастье наполняет вас и вы летите. Вас не беспокоят серые будни, быт, вся эта городская суета, вы никуда не спешите, а просто наслаждаетесь релаксом.
  • Загадайте желание, предварительно придуманное, оно должно нести только позитив. Не желайте зла и оно не посетит вас. После того, как загадаете желание представьте человека, которого готовы полюбить.

Вскоре он появится в вашей жизни, только остается открыться.

Этот человек, как огненный шар, который вы принимаете в свой мир, дайте ему растворится в вас. После можете медленно выходить из медитации. Вы готовы принимать любовь , вы открыты.

С помощью этой техники вы наполнитесь энергией любви. Вскоре она притянет окружающих к вам.

Время: 2-3 раза в неделю, от 15 минут до часа в день.

Медитация для женщин

Женская гармония – это единство 4 стихий (огня, воды, земли, воздуха) . Это позволяет выполнять женскую функцию более гармонично. Женщина создает красоту и любовь вокруг.

Величайшее предназначение женщины творить добро, приносить жизнь в этот мир. Гармонизация женщины делает ее прародительницей.

Практиковать лучше на растущую луну, что бы выбросить застоявшуюся энергию. Если вы медитируете летом, то это лучше делать на природе.

Практика медитации

  1. Сядьте ровно, спинка прямая, дыхание глубокое, размеренное. Почувствуйте свет вокруг сердечной чакры, направьте этот поток света к ядру – яйцеклетке.
  2. Попросите в Земли больше энергии и силы. Примите в себя все что способны осознать, почувствовать.
  3. Откройте третий глаз, посмотрите на доселе неведомое. Устремите поток энергии в небо, почувствуйте силу ветра. Попросите у огня сил и поддержки.
  4. Почувствуйте связь с 4- мя стихиями воедино.

Время: практиковать 2 раза в месяц.

Подытожим , для преодоления ежедневных проблем и существует медитация.

Постоянный режим, со временем преодолеет любую лень и ускорит ваш прогресс, вы не замените, как вырастете над собой. После того когда вы осознаете, как прекрасна ежедневная медитация уже ничто не сможет отвлечь вас от нее.

Ежедневный ритуал сделает медитацию частью вашей жизни, так же как прием пищи, чистка зубов и т.п. После изучения различных форм и техник медитации вы можете определить одну, две наиболее привлекательных и практиковать их ежедневно, чередуя.

Изменения в вашем внутреннем мире, улучшение самоконтроля и общая польза от медитации станут заметными со временем. Ведь в этой практике нет быстрых результатов.

Правду говоря, вы научитесь понимать не только внешний мир, но и внутренние просторы. Расширите понимание своего ума, эмоций, тела.

Ваш мир станет шире, полноценней. Вы лучше и эффективней станете работать, ведь умение концентрироваться на определенном объекте оградит вас от внешнего раздражителя.

Медитируя, настройте свое подсознание на умиротворение и успокоение. Релаксируйте, заботы, которые наполняют вас ежедневно, не должны поглощать вас целиком и полностью.

Слушать и медитировать онлайн

Предлагаем вам начать практику прямо сейчас, включив музыку для медитации.