» »

Позы чтобы сфотографироваться. Удачные позы для женской фотографии (20 фото)

17.10.2019
Простые советы с примерами и фото

Сперва ответь, для чего тебе нужна фотосессия? Если для низкосортных сайтов и журналов, тогда эта статья тебе не поможет. Здесь мы поговорим о том, как сделать действительно красивые фотографии. Такие, чтобы ими можно было гордиться. Такие, благодаря которым становятся знаменитыми и которые через 50 лет не стыдно внукам показать. Оставим техническую сторону вопроса, поговорим только о местах, одежде и позах для фотографирования.

Как фотографироваться не надо

Начнем с прописных истин, которые вроде бы все уже знают, но все равно ежедневно в сети появляются тысячи "фотошедевров".
    Запомни эти 5 главных правил–табу:
  1. Никогда не фотографируйся в туалете! Никогда!!!
  2. Избегай горизонтальных и неестественных поз.
    Лежать, ползать, заламывать руки, выгибаться на неубранной кровати, на полу в квартире, на коврах – это, по меньшей мере, некрасиво. Если же сильно хочется где-нибудь поваляться, то лучше выбрать цветочный луг.
  3. Не одевайся вульгарно: детали белья не должны вываливаться из-под одежды, впрочем, как и некоторые части тела. Определить эту грань легко: на фото не должно быть того, что бы ты не хотела показывать своим настоящим или будущим детям, либо родителям.
  4. Не надевай на фотосессесию сильно обтягивающую одежду, чтобы вместо красоты не получить "эффект сардельки".
  5. Не выпячивай губы.
Конечно, нет правил без исключений, но эти исключения лучше оставить для личного фотоархива либо профессиональным фотографам, которые умеют даже сомнительные ситуации подать красиво.


10 советов, как фотографироваться красиво

1. Фотографируйся на природе. В помещении сложно сделать хорошие фотографии без специальной техники.

2. Поза должна быть естественной. Запомни: любая поза, в которой тебе неудобно, получится плохо на фотографии.

Естественная поза


3. Не делай томное выражение лица! Искренняя улыбка или смех сделают даже неудачный снимок более привлекательным. Во время съемок вспоминай что-то очень приятное и улыбайся той самой загадочной улыбкой Джоконды, которая делает прекраснее любое женское лицо.

4. Старайся фотографироваться не в фас, а в полоборота. Попробуй не смотреть в объектив, – так снимки могут получиться интереснее.


5. При фотографировании то, что ближе к объективу, выглядит крупнее, а то что дальше – меньше. Поэтому, например, полных людей лучше фотографировать немного сверху, чтобы фигура выглядела стройнее.

Избегай "прямых" поз


6. Фотография получится интереснее, если линии плеч, наклона головы, ног и пр. будут не перепендикулярными. Избегайте прямых линий и "прямых" поз. Однако, слишком выгибаться и принимать неестественные позы тоже не надо. Все в меру!
Не нужно надевать на фотосессию зеленое, иначе ваше лицо может приобрести такой же оттенок. Майк Ньюминг

8. Фотограф-портретист Майк Ньюминг советует: "Не нужно надевать на фотосессию зеленое, иначе ваше лицо может приобрести такой же оттенок". Впрочем, действует и обратное: если лицо слишком красное, то одежда зеленого цвета поможет скрыть этот недостаток.

9. В макияже особое внимание удели румянам, чтобы лицо выглядело более выразительным. Сверкащих и перламутровых оттенков лучше избегать.

10. Когда чувствуешь себя слишком скованно, просто сделай джампик (фото в прыжке). Подпрыгни несколько раз повыше, а фотограф пусть выберет "спортивный" режим съемки, чтобы получилось несколько кадров подряд. После этого ты сможешь расслабиться и следующие снимки получатся лучше.
Но чаще всего сами "джампики" и получаются самыми удачными фотографиями. Прояви немного фантазии, чтобы сделать интересные фотографии.

. "Джампик" расслабляет.


А для тех, кто хочет не просто фотографироваться, но еще и выигрывать на конкурсах красоты или создать собственный лукбук (lookbook) с фотографиями, есть один волшебный секрет, как научиться быстро и просто подбирать одежду, место и позы для фотографирования: подражай тем, кто нравится.
Выбери знаменитую "икону стиля", лучше из прошлого столетия, и начни ей подражать. Представь что ты – это она. Та, которой все восхищаются. Например, . Как ты думаешь, стала бы Грейс перед фотокамерой ползать по неубраной постели или неприлично изгибаться в туалете? Посмотри ее фото, позы, одежду, макияж. И когда фотографируешься, подумай, а как бы сделала Грейс?

Фотосессия беременной

Фотосессия беременной с мужем

Фотосессия в студии

Фотосессия с детьми

Фотосессия для девушек

Фотосессия дома

Фотосессия жениха и невесты

Фотосессия молодоженов

Фотосессия мужчинам

Фотосессия на природе летом

Фотосессия на улице весной

Фотосессия на улице зимой

Фотосессия на улице летом

Фотосессия на улице осенью

Фотосессия с парнем

Фотосессия с цветами

Фотосессия танго

Фотосессия танец

Фотосессия тематическая

Фотосессия юноши

Фотосесия в парке

Даже самый маленький и тихий городок имеет красивый парк, в котором многие фотографы любят проводить фотосессии. Любое время года имеет свои отличия, и, несмотря на погодные условия, вы можете хорошо поэкспериментировать со…

Фотосесия с ребёнком

Фотосесия у парня

Фотосессия парой

Фотосессия в платье

Фотосессия в полный рост

Фотосессия в студии для девушек

Фотосессия в студии для полных девушек

Фотосессия готика

Фотосессия в стиле гранж

Фотосессия йога

Возможно, вы уже много лет зан имаетесь йогой и без затруднений способны проделать любое упражнение, возможно, вы совсем недавно пошли в фитнес - клуб чтобы изучить все тонкости данного вида спорта, а возможно, вы никогда не сталкивались с такими, на первый взгляд, сложными упражнениями и с ужасом разглядываете фотографии, где изображены физически развитые люди

Фотосессия компанией

На сегодняшний день существует самая разнообразная фототехника, позволяющая фотографу создавать невероятно красивые снимки. Именно поэтому в современном мире стали так востребованы профессиональные фотосессии, ведь каждая девушка мечтает побывать в роли модели и почувствовать себя на высоте. Тем более из-за большого выбора социальных сетей, подталкивающих барышень на красивые и кокетливые снимки, девушки бегут к профессионалам и уговаривают сделать из них…

Фотосессия на море

Фотосессия на природе

Иногда при виде фотографий с фотосессии на природе мы приходим в настоящий восторг, ведь природа всегда богата яркими и насыщенными красками, способных наилучшим образом дополнить образ модели. Особенно, зачаровывает природа весной. Фотосессии девушек весной всегда магические и манящие. После долгой холодной зимы все вокруг оживает и цветет, поэтому каждой барышне хочется окунуться в весеннюю свежесть и запечатлеть свою красоту. Такие фотографии всегда вызывали только самые нежные чувства…

Фотосессия ребёнка

Для профессионального фотографа фотосессия ребенка подразумевает собой веселую и беззаботную работу, однако, имеющую свою сложность. Здесь он может запечатлеть действительно искренность в движениях, и раскрыть всю радость детства. Несмотря на все преимущества роботы с ребенком, работа не так легка на первый взгляд, ведь каждый должен быть готов к непредсказуемым ситуациям. Самое главное, что требуется от фотографа - это его усидчивость и выдержка, так как он должен уметь подстроиться к настроению малыша…

Фотосессия с подругой

Фотосессия стоя

Фотосессия у авто

Фотосессия у воды

Позы для фотосессии у вод
ы или у моря всегда делили на все главные категории - первая заключается в фотосъёмке непосредственно в воде, вторая - на берегу. Каждая фотосъёмка на море всегда несет в себе определенную тематическую направленность. Однако зачастую съёмка преподносится всем в романтическим стиле, который гармоничен с морской атмосферой. Атмосфера моря имеет свои особенности, касающиеся поз моделей… Подробнее Каждый профессиональный фотограф знает, что большая часть успеха фотосъёмки будет зависеть от того, насколько удобно будет выбрано положение модели. Все это вполне закономерно, так как если поразмыслить, то и правда, каким бы мастером не был фотограф, он не может создать поистине прекрасные фотоснимки, если его модель будет нефотогенична или же не сможет принять красивую позу. Если вы нашли потрясающе красивое здание и решили провести фотосъёмку, вам стоит… Подробнее

Эффектные позы для фотосессии нужно подбирать правильно. Часто бывает, что девушка очень симпатичная, а на фотографии получается неудачно. И дело не в ее фотогеничности, а в том, что плохо подготовилась и выбрала наименее выигрышные позы.

Кто бы ни пробовал спорить, но мечта многим девушек на планете – стать известной фотомоделью, красоваться на обложках модных журналов, участвовать в известных марок. Кому не понравится, когда вокруг тебя бегают фотографы, щелкают затворы фотокамер, все восторженно восхищаются грацией и умением позировать.

Но, к сожалению, все не так просто, как кажется. Ведь иногда, даже в домашних условиях девушка не может принять красивую позу для фото, когда на нее наведен объектив фотоаппарата – она внезапно застывает. Появляются мысли, куда поставить ноги, куда девать руки, как повернуть голову.

Да, выбрать правильную позу – дело не самое простое, требующее сноровки и навыков. Но, не такое уж сложное, для того, кто прикладывает к этому силы.

Понадобятся некоторые знания, определённая база, парочка тренировок и – вуаля, прекрасные фото стали получаться сами собой. Нужно лишь усвоить для себя несколько простейших правил. А ранее были советы, куртку.

Самое главное – спокойствие и уверенность

Самое главное, перед фотосессией нужно успокоиться, расслабиться. Фотообъектив четко улавливает любое нервное напряжение, если вы сильно волнуетесь, это отразится в напряженном лице, зажатой позе, неестественной улыбке или гримасе.

Попытайтесь настроить себя на успех, если не помогают самоустановки, примите что-нибудь успокоительное. Подышите несколько минут глубоко, накануне позанимайтесь йогой, посетите массажиста или СПА-салон, на ночь примите расслабляющую ванну с аромамаслами и свечами.

Перед фотосессией пораньше отправьтесь спать, чтобы наутро выглядеть свежей и без кругов под глазами.

Рассчитайте время так, чтобы не торопиться, но при этом приехать на съемку чуть пораньше, чтобы успокоиться.

Заранее подберите одежду

За два-три дня подберите наряды, в которых вы собираетесь позировать. Прикиньте сразу несколько вариантов, компонуя одежду с обувью. Если будете фотографироваться в нескольких нарядах, подбирайте такие, которые можно быстро сменить.

Не забудьте подготовить наряду, если необходимо, постирать, отгладить их, чтобы не нервничать в последний день.

Маленький совет – выбирайте ту одежду и обувь, в которой вы себя удобно чувствуете, чтобы нигде ничего не натирало. Все должно быть комфортным для вас.

Откажитесь от одежды фиолетового, темно-коричневого или темно-синего цветов, эти тона подчеркнут усталость, оттенят круги под глазами, «состарят» вас. Это же касается блестящих тканей или люрекса, не забывайте, они еще придадут лишний объем.

А вот в одежде светлых тонов, а также в комбинациях белого, кораллового (см. ) или серого вы будете выглядеть свежо, как утренняя роза. Очень хорошо будет смотреться фото в одежде черно-белого сочетания.

Не выбирайте остро-модную одежду, она быстро выйдет из моды, так что через пяток лет вы будете выглядеть в ней нелепо. Подберите что-либо из «неувядаемой» классики. Если любите обувь на высоком каблуке и уверенно себя в ней чувствуете, фотографируйтесь в ней. Во-первых, ноги будут выглядеть стройней, подтянутей. А во-вторых, раз любите , чувствовать будете в ней себя более увереннее.

Не забудьте продумать макияж

Макияж лучше делать, если есть возможность, прямо в студией непосредственно перед съемками. Если нет такой возможности, возьмите все равно с собой, чтобы освежить его.

В любом случае, продумайте макияж (подробнее — ), заранее нанесите его, посмотрев на себя при разном освещении. Выберите образ, то ли это будет естественный дневной, то ли вечерний, более яркий. Главное, не переборщить, чтобы не выглядеть карикатурно.

Для фотосессии полностью откажитесь от блестящей отражающей свет косметики, иначе на фото появятся блики и ненужные пятна. В то же время. Если хотите, чтобы губы на фото получились полнее, нанесите в самую середину немного блеска.

Потренируйтесь улыбаться, поработайте над мимикой

Дома перед зеркалом потренируйтесь улыбаться. Найдите у себя ту улыбку, с которой вы выглядите наиболее выигрышно, запомните ее. Улыбнитесь несколько раз, чтобы мышцы лица запомнили информацию и в любой момент сами складывались в нужную улыбку.

Кстати, это же советуют профессиональные фотографы начинающим моделям. Также попробуйте погримасничать перед зеркалом, выражая различные эмоции: испуг, радость, удивление и т.д. Как и с улыбкой, запомните ту мимику, которая понравилась вам больше всего.

А теперь главное — какие позы выбрать?

  • Сейчас займемся тем, что попробуем подыскать лучшие позы для фотосессии и проведем время с толком для начинающих моделей.
  • Изначально, необходимо понимать, что принимаемая поза может быть удачной, а может, – нет. Девушкам стоит полистать журналы, альбомы, посмотреть фотографии в интернете.
  • Обязательно придется научиться выбирать ракурс, красиво одеваться, уметь преподнести лучшие стороны. Потренируйтесь перед зеркалом, отрепетируйте взгляд, наклон корпуса и головы, сделайте так, чтобы ваш образ стал эксклюзивным, интересным.
  • Уместным будет попробовать позы лежа. Такие фото получаются эффектными. Нынче популярны кадры, когда девушка лежит на животе, и через плечико смотрит в объектив. Старайтесь, чтобы принимаемые позы для фотосессии были естественными, непринужденными, как будто камера случайно оказалась рядом с моделью.
  • Нужна искренняя улыбка, а не ее подобие. Гримасы на фото ни к чему. Кстати, ослепительную улыбку, смех можно отрепетировать возле зеркала. Помните, интуиция для женщины — лучший помощник.

Теперь поговорим о нескольких беспроигрышных приемах, позволяющих сделать удачный кадр.

Приемы для отличных фотографий

Вот только несколько приемов, чтобы не стоять по стойке смирно с опущенными вниз руками.

  • Девушка, как бы пытается оттолкнуть от себя или, наоборот, притянуть к себе какой-то несуществующий предмет.
  • Пробует удержать вес тела на ноге.
  • Популярно стало изображать хищных животных, кошек, но можно поэкспериментировать с кроликом или белочкой.
  • Играть с предметом: трость, зонтик, мяч, большая мягкая игрушка.
  • Обхватить себя за талию или обнять объект.
  • Делать вид, что очень холодно или жарко.

Эффектные позы для фотосессии — идеи

А это несколько идей для фотосессии, можете пофантазировать, попробовать что-то свое.

  • Девушка, сидит на камнях, стуле, ступеньках, коленки соединены вместе, а ступни, напротив – расставлены.
  • На природных съемках прекрасно будет поваляться в стоге сена, на травке, покормить животных.
  • Отличная поза – руки в карманы джинсов (), в задние или передние.
  • Отлично смотрится небольшой наклон вперед, если расстегнута блузка и модель имеет шикарную грудь.
  • Подчеркнуть шикарные волосы поможет эффект быстрого движения. Например, резко потрясти головой, опустить, а затем поднять волосы.
  • Любопытная поза, когда руки скрещены на груди.
  • Забавно смотрится, когда модель прячет руки за спину или лукаво выглядывает из-за угла.
  • Фотография в полный рост получится лучше, если положить руки на бедра или на талию.
  • Попробуйте задумчиво смотреть вдаль, в сторону, как бы мечтая о чем-либо. Прекрасны такие фото на закате.
  • Пробуйте себя в танце, фотограф обязательно запечатлеет нужный момент. Под любимую музыку можно расслабиться, стать естественной.
  • В общем, позы для фотосессии имеют значение для удачного кадра, но не забывайте, нужно быть самим собой и улыбаться.

Помните, что в любой фотографии главное – естественность и непринужденность, тогда вы не спрячете фото в стол. Кроме того, постарайтесь придерживаться несколько советов.

  • Во время съемки не сутультесь, не опускайте плечи вниз и вперед. Вы — уверенная в себя барышня, так что, спинку держите прямо.
  • Становитесь по отношению к центру объектива в четверть оборота, не смотрите прямо в зрачок объектива, птичка оттуда все равно не вылетит. Лучше поставьте себе цель – уголок камеры, ваш взгляд не будет напряженным.
  • Если вдруг вам приходиться скрывать двойной подбородок, не вжимайте голову в плечи. Вытяните шею слегка вперед, а голову чуть опустите вниз, чтобы складку скрыла ваша же нижняя челюсть.
  • Не стойте с ровными ногами, поставьте их на разные линии, скрестите, положите ногу на ногу.

Воспользуйтесь хотя бы частью советов и очень быстро научитесь фотографироваться красиво и правильно выбирать эффектные позы для фотосессии. Главное, ничего не бояться, и успех вам гарантирован.

Уметь правильно позировать на фотографиях должен каждый. Даже если он или она абсолютно не любит фотографироваться, в жизни бывают моменты, когда очень хочется получить удачные снимки, а сделать это бывает не так-то просто.

Вон он, групповой снимок с друзьями на природе, все так хороши и только один человек в неестественной позе с улыбкой, больше напоминающей оскал и полузакрытыми глазами. Если вы узнали в нем себя, или просто чувствуете себя неуверенно во время позирования для фото, тогда эта статья — для вас.

Как правильно позировать на фото девушке?

В мире существует множество как удачных, так и неудачных поз для фотографирования. Взгляните на фото ниже, слева будут представлены неудачные позы для фотографирования, а справа — удачные, с подробными комментариями. Разучивать позы лучше всего перед зеркалом, хорошенько фиксируя каждую наиболее понравившуюся в памяти.

Ошибка номер 1. Сгибать оба колена. При фотографировании сгибайте только одно колено, оставляя другую ногу прямой. Зачем же убавлять себе рост? Женские позы для фотографирования должны быть максимально изящными. Помните, девушка — существо грациозное.

Ошибка номер 2. Не следует также стоять по стойке смирно. Поза должна быть непринужденной. Ногу, которая находится дальше от объектива фотоаппарата согните в колене.

Ошибка номер 3. Не вдавливайте руки в живот, а лишь мягко обнимите себя за талию, не сутультесь, спину держите прямо.

Ошибка номер 4. Симметрично раздвигать ноги. Лучше слегка выгните одно бедро. Вообще позы, где нужно смотреть прямо в объектив, чаще всего получаются не очень удачными и представляют для девушек наибольшую сложность: куда девать руки, как поставить ноги?

Ошибка номер 5. Не направляйте локти в кадр, лучше разведите их в стороны. Помните, что та часть тела, которая находится ближе к объективу, будет на фотографиях казаться больше. Если у вас крупные бедра, не следует выдвигать их на передний план.

Ошибка номер 6. При фотографировании всегда держите в голове незримую раму. Вы же не хотите, чтобы фотографии получились с обрезанными пальцами и запястьями?

Это были всего лишь самые распространенные позы для позирования, избегайте также поз типа «Меня скрутил радикулит» и ваши фотографии будут просто замечательны!

Вот несколько основных поз для позирования и основных ошибок, которые совершают большинство из нас.

«Руки в боки» — это агрессивная поза. К тому же вы прячете кисти рук. Покажите ногти, а локти отведите назад. Немного поверните голову — и у вас уже интригующая поза, а не агрессивная.


Не сжимайте талию, это дает складки на одежде, которые портят ваш вид.


Следите за положением рук — избегайте напряженных или неестественных прямых рук, а также локтей, выставленных к фотографу. Помните, что ваши запястья должны быть свободными и гибкими.


Легкое прикосновение к лицу кончиками пальцев и приоткрытый рот могут сделать вас привлекательнее, если не увлекаться. Не давите на лицо, чтобы не получился «эффект зубной боли»


Да, руки должны быть свободными, но не должны висеть плетьми, вы не партизан на расстреле. Положите одну руку на талию и слегка (слегка!) поверните или наклоните голову, чтобы подчеркнуть красоту лица.


Не выпучивайте глаза, это выглядит слишком нарочито и неестественно. Слегка поверните голову, чуть раскройте губы, и можете прикоснуться к лицу — так будет женственно.


Не щурьте глаза, вы же не крот. Ваша естественная форма глаз является самой красивой.


Не прячьте лицо за руками. Посмотрите, в чем разница.

Красивые позы для фотосессии


Правильно используйте акценты руками. Где ваши кисти рук, там и внимание зрителя. Вместо рук на животе лучше подчеркните красоту талии. А плечи и грудь хорошо показывать более открытым жестом.


Взгляд исподлобья делает губы слишком большими. Лучше попробуйте разные ракурсы поворота головы. И не забывайте смотреть в камеру.


Если вы не жена вождя из африканского племени и у вас нет колец на шее, не задирайте подбородок.


Руки всегда должны быть расслаблены. Просто сравните эти две фотографии, и вы поймете, почему.


При съемке в полный рост нет никакого смысла искусственно нарушать естественную вертикальную линию. Любая поза, в которой вам приходится напрягаться, чтобы удержать равновесие, будь то приседание, или легкий наклон в сторону — сделает из вас на снимке сломанную куклу.


Как правильно фотографироваться? Вот маленький секрет позы для удачных ростовых фотографий: изгиб вашего тела должен напоминать букву «S»: станьте лицом к фотографу и переместите вес тела на одну ногу, а другую выставьте вперед. Помните, что руки должны быть расслаблеными, поза удобной, и подбородок слегка приподнят.

Хороших вам фотографий!