Планирование жизни: практические советы. Как эффективно расставлять приоритеты и планировать свою жизнь

25.09.2019

Вам надоело брести по жизни без цели? Тогда вам пора заняться планированием. Жизнь очень интересна, и ее можно прожить по миллиону различных сценариев. Хорошо, когда эта мысль приходит в голову молодым людям. У них есть возможность исправить ошибки прошлого и преобразовать свою деятельность в соответствии со своими желаниями. Как написать жизненный план, который будет работать? Читайте об этом ниже.

Истинные желания

Человек, который решил начать жить более осмысленно, должен разобраться со своими желаниями. Планирование жизни - сложный процесс. Персона должна отвести себе час времени, сесть в уютное кресло и написать на бумажке все, что она хочет получить от этой жизни. На этом этапе следует писать все без разбора и без какой-либо системы. Вы можете писать о том, что хотите купить, куда хотите поехать или чего хотите добиться. Пусть в вашем списке будет много пунктов. Чем больше у вас желаний, тем интересней их будет исполнять.

Когда этап писанины пройден, нужно заняться фильтрацией своих целей. Многие люди не могут отличить истинные желания от навязанных. В чем разница? Например, вы хотите купить новый телефон. Зачем он вам нужен? Старый телефон сломался, и вы не можете по нему звонить? Тогда желание приобрести новую модель смартфона будет оправданным. Если же у вас на руках имеется рабочий телефон, но вы хотите новый, так как все ваши друзья уже приобрели 10-ю модель айфона, а у вас только 8-я, в этом случае желание неистинное. Телефон вам нужен только для того, чтобы повысить свой статус. Следует понять, что подобные дорогие игрушки не сделают вас счастливее. Подобным образом следует рассмотреть все желания. Возможно, вы хотите заняться музыкой. Если у вас нет ни слуха не голоса, но вы хотите стать музыкантом для того, чтобы покорять женские сердца, то у вас ничего не выйдет. Если же вы с детства любите музыку, но до сегодняшнего дня у вас не было возможности купить гитару и начать заниматься, то желание истинное и вы можете приступить к его реализации.

Эпитафия

Не удивляйтесь и тем более не воспринимайте этот совет как цинизм. Люди редко могут понять цель своей жизни. Чтобы осознать, зачем вы пришли на этот свет, нужно сделать одно простое упражнение. Напишите свою эпитафию. Не воспринимайте подобное упражнение как какое-то сакральное действие. Это лишь один из этапов планирования жизни. Когда человек думает о смерти, его мысли проясняются, и он может четко осознать, чего он хочет добиться. Вы работаете продавцом в магазине и думаете, что абсолютно счастливы. А что будут читать ваши внуки на памятнике? Женщина прожила никчемную жизнь и не оставила на этом свете ничего, кроме единственного ребенка? Нет ничего плохого, если женщина хочет стать хорошей женой и матерью. Но даже для того, чтобы добиться этой цели, нужно приложить немало усилий. Женщина должна создавать уют в доме, воспитать нескольких детей и во всем поддерживать своего мужа. Тогда на ее памятнике можно будет писать: "Она была отличной женой и замечательной матерью".

Подумайте, что бы вы хотели видеть на своем памятнике? Возможно, вы хотите стать художником, писателем, актером или режиссером. Никогда не поздно начать развивать заложенный в вас потенциал. И начать его открывать следует с пары написанных на бумажке слов, которые помогут вам понять, чего вы хотите добиться в этой жизни.

Постановка целей

Вы определились со своими истинными желаниями и написали эпитафию? Теперь пора поставить себе цели. Кем вы себя видите через 10 лет? А через 20? Одна из простых методик планирования жизни заключается в том, чтобы подробно расписать все свои цели. Это должны быть не желания, а именно цели. На этом этапе не нужно привязывать пункты плана к определенной дате. Просто опишите все, чего вы хотите достичь. Например, хотите похудеть на 10 килограмм, начать бегать по утрам, купить дом у моря или же съездить всей семьей на отдых в Турцию. Откуда взять вдохновения для постановки целей? Из своих желаний, которые вы описали выше.

У вас получился большой список, к реализации которого хочется приступить уже сегодня? Торопиться не стоит. Сначала следует к каждому пункту приписать точную дату, на которую вы планируете окончить тот или иной проект.

Жизненный план

Человек должен себе отдавать отчет в том, когда и чего именно он хочет добиться. В этом и заключается основа планирования жизни. Нельзя ставить цели в отрыве от даты. Если у персоны не будет жесткого дедлайна, она не будет стараться сделать проект вовремя. В итоге дело, которое можно было завершить за неделю, растягивается на несколько месяцев. Чтобы этого не произошло, у вас должен быть четко сформированный Как начать его составление? К каждой поставленной вами ранее цели вы должны приписать дату начала и дату окончания того или иного проекта. Например, вы хотите выучить английский язык, но вы отлично понимаете, что сейчас у вас завал на работе. Если вы предполагаете, что работы станет меньше через месяц, планируйте на следующий месяц записаться на языковые курсы. Так же следует поступить и с остальными вашими проектами. Например, вы страстно желаете научиться играть на гитаре. Но вы не можете приступить к занятиям сейчас, а в следующем месяце у вас начинаются курсы английского. Значит, отодвиньте занятия по игре на гитаре на полгода. К тому моменту вы уже сможете сносно разговаривать на английском, и у вас освободится время на реализацию нового занятия. Не стесняйтесь отодвигать во времени некоторые цели на год или на три. Если вы действительно захотите чего-то, то вы сможете этого добиться в отведенный для конкретного занятия срок.

План на год

Когда у вас готов список целей на жизнь, вам будет просто выбрать те занятия, которые будут реализованы, изучены и сделаны в этом году. Зачем отдельно выписывать цели, если они уже записаны в одном списке? В большом объеме информации очень легко упустить что-то из вида. А когда список умещается на одну страницу А4, его будет легко просматривать каждую неделю. Как выглядит пример планирования жизни?

Научиться кататься на коньках - 1.01-1.03.
Заговорить на английском языке - 1.01-1.06.
Бегать два раза в неделю.
Построить юрту.
Отдохнуть на горном курорте в Сочи.
Навещать маму два раза в неделю.
Посмотреть 10 фильмов из списка.
Прочитать 5 книг из списка.

Подобный план у вас может быть разбит по временам года или же вы можете сделать привязку к каждому конкретному месяцу. Помните о том, что рассчитывать свои силы нужно трезво. Не планируйте слишком много, чтобы вы смогли реализовать все задуманное. Всегда следует учитывать форс-мажорные ситуации и тот факт, что что-то может пойти не по плану.

Желания

У человека помимо целей всегда будут желания, которые сложно включить в планирование жизни. Времени на реализацию небольших проектов может быть много, но для того, чтобы правильно исполнить то или иное желание, нужно удачное совпадение обстоятельств. Что тут имеется в виду? Например, у многих людей есть такие желания:

Покататься на верблюде.
Искупаться под водопадом.
Погладить тигра.
Поплавать с дельфинами.

Если вы живете на севере, осуществить подобные мечты вам вряд ли удастся в родном городе. Поэтому нужно учитывать, что реализовать задуманное можно, например, на отдыхе или в командировке. Поэтому когда у вас будет намечаться очередной выезд из города, открывайте свой список и думайте, что вы сможете сделать для того, чтобы поставить галочку напротив очередного пункта.

Покупки

Если вы всерьез занялись постановкой целей и планированием жизни, то вам нужно написать список того, что бы вы хотели купить. Без подобного списка будет очень сложно планировать свои будущие траты. Конечно, планировать все покупки не нужно. В список должны попадать такие вещи, которые вы не можете себе позволить купить с одной зарплаты. Это может быть дорогая техника, брендовая одежда или же аксессуары, а также путевки и абонементы. Заранее продумывайте, что и в какой месяц вы купите. Так у вас получится жить по возможностям, не уходить в долги и не транжирить свои накопления бесцельно.

Расстановка приоритетов

Занимаясь планированием целей жизни, нужно особое внимание уделять приоритетам. Порой человек хочет заниматься всем и сразу. Если персона выберет для себя подобную политику, то у нее ничего не получится. Если же человек будет сосредотачиваться на одном или максимум на трех больших делах, то он сможет добиться большого успеха в выбранных областях. Поэтому подумайте, чего вам хочется добиться в первую очередь. Всегда есть дела, которые можно отложить по времени, и всегда будут существовать проекты, которые следует сдать уже сегодня.

Человек должен уметь отличать важные и срочные дела и находить между ними баланс. Например, вам по работе срочно требуется пройти повышение квалификации, но с вас также требуют годовой отчет. В первую очередь следует сделать отчет, а уж потом думать о том, как повысить профессионализм.

Инструменты планирования

Для организации и планирования жизни нужно использовать или бумажный блокнот, или же заметки в телефоне. Второй вариант более удобен тем, кто носит свой смартфон всегда с собой. Вы можете заносить свои дела и в бумажный носитель, но его неудобно будет постоянно с собой возить. Например, на встрече с клиентом вы пообещали человеку что-то узнать или посмотреть. Эту информацию будет просто записать в электронный ежедневник. А вашего личного блокнота с расписанием на деловой встрече точно не будет. Можно записать все на листок, но очень велика вероятность того, что вы сможете потерять подобную информацию до того, как дойдете до кабинета или до дома. Поэтому переходите на ведение заметок в телефоне, это удобно и практично.

Визуализация

Вы по своей натуре визуал? Тогда в планировании жизни вам поможет доска желаний. Подобную доску часто делают те люди, которым не хватает внутренней мотивации для достижения целей. Если вы привыкли сдаваться на половине пути, то обязательно сделайте себе доску. На нее нужно прикрепить вырезки из журналов или же распечатанные на принтере картинки, которые будут олицетворять ваши мечты. Например, если вы хотите купить машину, распечатайте ее фотографию и прикрепите к доске. Если вы хотите стать руководителем отдала, напечатайте фотографии уверенного в себе лидера и разместите ее по центру вашей доски. Разглядывая яркие картинки каждый день, вы будете стремиться к реализации своих целей с большим желанием.

Планирование жизни человека - это большая работа, которую должна проделать каждая живущая в этом мире личность. Но написать план - это не то же самое, что осуществить свои мечты. Что же следует делать для того, чтобы цели были достигнуты?

Перечитывайте годовой план раз в неделю, а жизненный план - раз в месяц. Это позволит вам оставаться в курсе своих желаний и получать заряд мотивации на реализацию своих целей.
Подводите итоги дня, недели, месяца и года. Когда вы делаете акцент на том, чего вам удалось достичь, у вас получится найти внутреннюю мотивацию на работу над собой.
Не рассказывайте о планах друзьям и родственникам. Пусть ваши знакомые гордятся вашими успехами, но не лезут с советами о том, как вам следует строить свою жизнь.

Как не крути, жизнь – это такая штука, всех нюансов которой просто учесть нереально. Но все же можно попытаться составлять какие-то планы и постепенно их реализовывать. Это вполне полезно для развития человека, как личности. Составление планов на будущее и установка перед собой четких целей – это то, что помогает достичь успеха. Планирование на неделю или месяц – прекрасная практика.

Если человек знает, что ему хочется или необходимо сделать, то он делает четкие шаги к своей цели, а вот неопределенность ничего хорошего не предвещает. Именно поэтому стоит научиться планировать свою жизнь, понимая, что разные нюансы все же могут случаться и это вполне нормально.

Правильное планирование на каждый день – это залог будущего успеха. Если человек не будет планировать своей жизнь, рассчитывать только на какие-то счастливые случаи или что-то подобное, то просто потеряет свое время зря и ничего конкретного не сможет достичь . Жизнь без смысла и четких целей – это все равно, что существование неодушевленного предмета, поэтому нужно ставить перед собой конкретные задачи и делать все для того, чтобы с ними справиться.

Умение планировать собственную жизнь может пригодиться человеку, который хочет достигнуть следующих целей:

создать крепкую и счастливую семью;
значительно вырасти на карьерной лестнице;
не потерять зря ни одну минуту;
как можно больше узнать и увидеть;
научиться быть ответственным и целеустремленным.

Если человек не строит планов на свою жизнь – это ненормально. Отсутствие интереса к чему-либо и конкретных целей говорит о том, что человек прекратил свое развитие, как личность и существует просто так. Пустая трата времени – это совсем не то, чем должен заниматься человек в современном мире, его задача достигать определенных целей, решать конкретные задачи и двигаться вперед.

Польза составления плана

Планирование жизни – это не какой-то, запрограммированный на успех, ритуал, а вполне полезное действие. Процесс составления плана на день, месяц или неделю имеет свою пользу, она является следующей:

можно разложить все дела по полочкам и расставить их в правильном порядке;
четкая планировка позволяет выполнить вовремя поставленные задачи;
благодаря наличию конкретного плана, можно не просто успеть сделать запланированное, но и хорошо отдохнуть;
развивая в себе такие организаторские способности, человек учится быть более ответственным и тактичным;
подобная практика приносит просто огромную пользу тем, кто ничего не успевает.

Умеете ли Вы планировать время?

Да Нет

Имея перед собой четкий план, человек не будет по пару часов теряться в догадках, что ему делать и за что взяться. Такая неопределенность только крадет у личности время и не позволяет выполнить поставленных задач. Кроме того, человеку, которые четко не знает чего хочет, что и когда с этим делать, успех не светит.

Совет! Чтобы понять пользу составления плана, нужно один день прожить за привычным графиком, а другой за составленным планом. Потом стоит сравнить результаты, что и поможет понять, почему лучше жить по плану.

Метод мозгового штурма

Чтобы правильно, личность может пользоваться разными методиками, которые советуют специалисты. Это позволит быстрее достичь поставленной цели, ведь переломать себя за один день фактически нереально. Отличным методом для того, чтобы начать планировать собственную жизнь правильно, является мозговой штурм. Этот метод позволяет достичь следующих целей:

повышение результативности действий, которые выполняет человек;
улучшение психоэмоционального состояния личности;
зарождение новых идей для постройки планов на будущее;
возможность научиться фокусироваться на конкретных предметах или целях, не отвлекаясь по пустякам.

Мозговой штурм активно используется не только в системе образования, но и является полезной практикой для людей, которые еще не определились со своими жизненными целями и не научились строить конкретных планов.

Уровни планирования

Чтобы понять, как научиться планировать свой день или целую жизнь, нужно рассмотреть этот процесс на разных уровнях. Можно составлять планы на день, неделю или месяц, записывая все в тетрадку или создав для этого электронную таблицу.

На месяц

Планировать свою жизнь на месяц вперед умеют далеко не все. Чтобы это сделать, нужно поставить перед собой конкретные цели и рассчитать шаги, которые потребуются для их достижения. К примеру, если человек планирует заработать за месяц 30 тысяч рублей, ему нужно планировать этот период следующим образом:

подумать, какой вид деятельности принесет такой доход;
рассчитать, сколько в часах требуется времени, чтобы выполнить задачу;
разделить время на каждый день, оставив небольшой его запас для выходных и разных нюансов;
посмотреть, какие дела нужно сделать кроме работы и как сочетать трудовую деятельность с домашними обязанностями;
все тщательно расписать по дням и часам;
начать выполнять поставленные задачи шаг за шагом.

Да, еще раз стоит повториться на счет того, что от нюансов никто не застрахован, но по плану намного проще жить, чем не представляя, с чего должен начинаться следующий день.

На неделю

Составить план на неделю значительно легче, чем на месяц. Да и определиться с тем, что делать следующие 7 дней можно довольно быстро.

Составлять план нужно по такому же принципу, как и на месяц, только список дел и задач значительно легче.

Совет! Составляя план, не стоит слишком увлекаться тратой абсолютно всего времени на работу или какие-то другие дела. Всегда нужно оставлять достаточно времени для отдыха, чтобы восстановиться и набраться новых сил.

На день

Распланировать полностью один день – это проще простого. Именно с этой задачи и необходимо начинать, постепенно составляя планы на более длительный период. Жить за графиком довольно легко и удобно, главное, к нему привыкнуть.

Небольшой вывод

Научиться планировать свою жизнь правильно необходимо каждому человеку. Это значительно облегчает процесс выполнения даже самых сложных задач, позволяет все успевать и радоваться каждому дню. Жить по плану – это не означает заключать себя в тесные рамки, а наоборот открывать для себя новые двери, учиться относиться ко всему ответственно. Стоит просто попробовать все распланировать и можно убедиться, что это действительно хорошая практика.

Для чего нужно планировать жизнь, ставить цели и достигать их? Ответ прост: для того, чтобы получать от жизни удовольствие, самореализоваться, добиться в жизни успеха и стать самым счастливым человеком на свете. Планировать жизнь, значит, перестать сетовать на судьбу и плыть по течению, а взять на себя ответственность за все происходящее в своей жизни.

Безусловно, речь идет не только о материальных ценностях. Необходимо задуматься о духовном саморазвитии, о поисках себя и своего предназначения. Но для начала неплохо бы выработать самую важную привычку успешных и счастливых людей — привычку планировать.

По статистике, всего 3% из тех кто планирует и ставит цели, должным способом используют поставленные задачи. Для того, чтобы планирование было действительно эффективным недостаточно сформулировать просто цели и желания, необходимо это сделать правильно, а также обладать наиважнейшими тремя составляющими, чтобы достичь правильного результата.

1. Убежденность. Вы должны верить в свою цель, как никто другой. Верить в то, что цель, которую вы поставили действительно реальна и вполне достижима.

2. Желание. Как и в любом деле, без желания никуда. У вас должно быть желание творить, достигать, идти вперед. И если, цель не вызывает у вас такого желания, то смело вычеркивайте ее из своего списка и тем более из жизни. Это не ваша цель!

3. Ожидание. Помните, как вы, будучи ребенком, ждали подарков на день рождение, новый год? Или, как вы ждали покупки обещанного велосипеда или новой куклы? Также и с целью, у вас должно быть чувство предвкушения, ожидания результата, какой он будет и как скоро.

Убежденность, желание и ожидание — вот три кита, на которых основывается теория эффективной постановки целей. К сожалению, это выработать нереально, но как только у вас появится действительно стоящая цель, то вы сразу это почувствуете.

Но, все же иметь веру в свою цель, желание и видеть конечный результат — этого всего недостаточно для того, чтобы планировать свою жизнь и делать это продуктивно.

Практические советы, вам помогут понять, как правильно и эффективно планировать жизнь

1. Ясность. Определяйте конкретные и четкие цели. Если вы хотите приобрести автомобиль, то продумайте до мелочей, каким он должен быть: марка, модель, какой салон, какого года выпуска и за какую сумму вы планируете приобрести желаемое. Также поставьте временные рамки. В течение какого времени вы хотите купить автомобиль, это может быть год, а может и 5 лет. Но, помните, что не нужно растягивать достижение цели на несколько лет, но и ставить слишком короткие сроки тоже не надо.

2. Смелость. А знаете ли вы, что такое зона комфорта? Это словосочетание говорит само за себя. Да, это то стечение обстоятельств, та жизнь, которой вы сейчас живете — это и есть зона комфорта. Любой выход за ее пределы — это стресс, но стресс, который положительно скажется на вашем сознании и качестве жизни в дальнейшем. Итак, берите листок бумаги и ручку. И поставьте свою первую цель: 1. Написать 1001 желание. Наверняка, вы сейчас очень сомневаетесь, что сможете это сделать. Пробуйте, возможно, на это уйдет ни один час, а может и пару дней. Но первую цель вы выполните! Пишите самые смелые и дерзкие желания. Не важно осуществимы они на данный момент или нет, это ваши желания, в дальнейшем ваши цели, а потом и вовсе ваша жизнь. Не бойтесь рисковать.

3. Поражения. Что не убивает нас, делает нас еще сильнее. Наверняка, вы слышали эту поговорку, в ней очень много заложено мудрости. Будьте готовы к тому, что на пути к вашей цели вы можете столкнуться с препятствиями, а также потерпеть поражение. Не обращайте внимания, идите дальше, только теперь продумайте в чем заключалась ваша ошибка и впредь постарайтесь ее не совершать.

Впрочем, самое главное в планировании жизни и достижении целей, быть здоровым и гуманным по отношению ко всему, что вас окружает. Чаще улыбайтесь и делитесь своим позитивным настроением с другими. Ставьте смелые цели, разбивайте их на задачи и выполняйте. Представьте, что вы играете в онлайн игру, в которой нужно выполнить квесты, чтобы одержать победу. Жизнь игра, а люди в ней актеры. Удачи!

#rowCustom-5c8f1a1b63be2 .row-image{ background-position:center center;}

Separator-5c8f1a1b63fc2{height:5px; border-radius:10px; width:70%; background:#ccc;}

#rowCustom-5c8f1a1b63be2{ margin-top:0px;margin-bottom:0px;} #rowCustom-5c8f1a1b63be2{ padding-top:18px;padding-bottom:20px;padding-right:0px;padding-left:0px;} .sectionOverlay.box_size{ width:100%} .sectionOverlay .box_size_container{ width:100%} #rowCustom-5c8f1a1b63be2:after{ background-color:rgba(255,255,255,1)}

#rowCustom-5c8f1a1b6446b .row-image{ background-position:center center;}

Md_text_style-5c8f1a1b65df1 .md-text-title{color:rgba(20,20,20,1);}.md_text_style-5c8f1a1b65df1{text-align:left;}.md_text_style-5c8f1a1b65df1 .md-text-title *{line-height:40px;}.md_text_style-5c8f1a1b65df1 .md-text-title{font-size:32px; line-height:40px; letter-spacing:0px; margin-bottom:10px; transition:all .3s cubic-bezier(0.215, 0.61, 0.355, 1) ;}.md_text_style-5c8f1a1b65df1 .md-text-title:not(.title-slider):hover{letter-spacing:0px;}.md_text_style-5c8f1a1b65df1 .md-text-title-separator{margin-bottom:10px ; width:110px; border-top:5px solid rgba(0, 255, 153, 0); margin-left:0; margin-right:auto;}.md_text_style-5c8f1a1b65df1 .md-text-content{margin-bottom:25px;}.md_text_style-5c8f1a1b65df1 .md-text-content p{color:rgba(20,20,20,1); font-size:14px;}.md_text_style-5c8f1a1b65df1 .md-text-content *{line-height:21px;}

КАК ПЛАНИРОВАТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ

на 20-30 лет вперед когда вам 50-60+ лет

Вы когда-нибудь собирали картину из пазлов? Особенно если их был много - 1000-1500 или даже 2000?

Помните состояние, когда все составляющие высыпаются из пакета на поверхность, где будет собираться картина? Шок! Как вот из этих маленьких кусочков можно собрать что-то целое?

Но прийти в себя нам помогала картинка, которая всегда находится на верхней части коробки. У нас появлялся вид конечного результата, к которому нам нужно стремится. Эта картинка помогала нам в самые сложные моменты, когда было ощущение, что на фабрике явно перепутали что-то и не положили самые нужные детали или заменили их деталями какой-то другой картины:-). Но, внимательно присматриваясь, мы находили как все-таки собрать картину из того, что у нас есть.

А теперь представьте, что конечной картинки нет! А есть только большой пакет маленьких непонятных пазлов… Что делать в этом случае? Как вы думаете, удастся ли вам собрать целую картину в этом случае и если да, то на сколько больше времени вам понадобиться по сравнению с процессом собирания картины с опорой на конечный рисунок?

.md_text_style-5c8f1a1b6729f .md-text-title{color:rgba(20,20,20,1);}.md_text_style-5c8f1a1b6729f{text-align:left;}.md_text_style-5c8f1a1b6729f .md-text-title *{line-height:40px;}.md_text_style-5c8f1a1b6729f .md-text-title{font-size:32px; line-height:40px; letter-spacing:0px; margin-bottom:10px; transition:all .3s cubic-bezier(0.215, 0.61, 0.355, 1) ;}.md_text_style-5c8f1a1b6729f .md-text-title:not(.title-slider):hover{letter-spacing:0px;}.md_text_style-5c8f1a1b6729f .md-text-title-separator{margin-bottom:10px ; width:110px; border-top:5px solid rgba(0, 255, 153, 0); margin-left:0; margin-right:auto;}.md_text_style-5c8f1a1b6729f .md-text-content{margin-bottom:25px;}.md_text_style-5c8f1a1b6729f .md-text-content p{color:rgba(20,20,20,1); font-size:14px;}.md_text_style-5c8f1a1b6729f .md-text-content *{line-height:21px;}

При чем тут пазлы к теме “ПЛАНИРОВАНИЕ ЖИЗНИ” для тех кому сегодня 50-60+ лет?

Когда мы были маленькими , родители рассказывали, объясняли, показывали нам картинку, какими мы должны стать взрослыми. Как учиться, куда поступать, какие языки будут полезны нам в будущем, какие навыки и знания обязательны для счастья, какие оценки получать. Они рисовали нам картинку, опираясь на которую мы жили и с ее помощью строили себя и свою жизнь

Когда мы стали взрослыми , то картинку будущего начал создавать для нас социум. В этой картинке обязательно была хорошая работа, деньги, дом, семья, карьера, дети, дача, машина, одежда, фигура, здоровье …. И мы уже сами тянулись, чтобы построить эту картинку и сложить все пазлы так, чтобы наша жизненная картина получалась лучше, чем у других

Когда нам стало 50-60 … основная жизненная картина уже так либо иначе сложена. Ее можно только улучшать, изменять, раскрашивать. Но она сложена! А нового образца нет! Нам говорят “Придумывайте сами. Вы свободны. Вот вам гора пазлов и делайте любую картинку по своему желанию …. ”

Еще раз…. Помните свое состояние, когда перед вами рассыпается 2000 пазлов… а общей окончательной картинки нет….

Ее нет у целого поколения!

Хотя… Кто-то таки собрал свою картину…Возможно, неожиданную, нестандартную, личную …. И остальные смотрят на него и думают: “Какой молодец! Мне бы так!” … А потом смотрят на свои пазлы и… опускают руки

Картины возможного будущего нет у целого поколения!

Поэтому предлагаю начать создавать “Галерею будущего” , где соберем различные варианты Видения будущего, опираясь на которые любой человек из нашего поколения может создать “План своей дальнейшей жизни”. Без конечной варианта, конечной картинки ведь собирать пазлы очень сложно…

.md_text_style-5c8f1a1b6a055 .md-text-title{color:rgba(20,20,20,1);}.md_text_style-5c8f1a1b6a055{text-align:left;}.md_text_style-5c8f1a1b6a055 .md-text-title *{line-height:40px;}.md_text_style-5c8f1a1b6a055 .md-text-title{font-size:32px; line-height:40px; letter-spacing:0px; margin-bottom:10px; transition:all .3s cubic-bezier(0.215, 0.61, 0.355, 1) ;}.md_text_style-5c8f1a1b6a055 .md-text-title:not(.title-slider):hover{letter-spacing:0px;}.md_text_style-5c8f1a1b6a055 .md-text-title-separator{margin-bottom:10px ; width:110px; border-top:5px solid rgba(0, 255, 153, 0); margin-left:0; margin-right:auto;}.md_text_style-5c8f1a1b6a055 .md-text-content{margin-bottom:25px;}.md_text_style-5c8f1a1b6a055 .md-text-content p{color:rgba(20,20,20,1); font-size:14px;}.md_text_style-5c8f1a1b6a055 .md-text-content *{line-height:21px;}

Я дипломированный консультант по управлению бизнесом . Это мое второе высшее образование. Первое - “Высшая математика, методы математической физики”. И я многие годы посвятила работе с различными компаниями и их владельцами. Мы создавали с разными командами стратегические и тактические планы развития их бизнеса.

Для того, чтобы понять, что делать сегодня, необходимо понимать, где мы хотим оказаться завтра. В бизнесе до всех возможных кризисов было принято планировать минимум на 10 лет вперед. И создав Видение, что будет через 10 лет, создавались планы, что должно быть через 5 лет, через 2 года, через год, через полгода и два месяца. Это планирование называется “Планирование от результата” . Не от сегодняшней точки, а от конечной, к которой стремимся. Это очень мудрая технология. Ее еще можно назвать “Воспоминание о будущем” . Становясь на конечную точку мы как бы вспоминаем как мы сюда пришли ….

Если мы планируем от сегодняшнего дня, то
- У нас слишком много выборов и соблазнов сделать то одно, то другое, то поддаться сиюминутному порыву и попробовать третье. И наш путь похож на хаотическое движение в разные стороны
- Мы не имеем критериев выбора из множества возможностей. И принимаем решение порой эмоционально или под воздействием других людей и обстоятельств

Не напоминает ли это вам процесс сбора картины из пазлов? И в том и другом случае необходимо Видение, общая финальная картина того, что строим и куда идем. И как только она есть, у нас есть
- критерии выбора решения
- и возможность планирования от результата

.md_text_style-5c8f1a1b6aefe .md-text-title{color:rgba(20,20,20,1);}.md_text_style-5c8f1a1b6aefe{text-align:left;}.md_text_style-5c8f1a1b6aefe .md-text-title *{line-height:40px;}.md_text_style-5c8f1a1b6aefe .md-text-title{font-size:32px; line-height:40px; letter-spacing:0px; margin-bottom:10px; transition:all .3s cubic-bezier(0.215, 0.61, 0.355, 1) ;}.md_text_style-5c8f1a1b6aefe .md-text-title:not(.title-slider):hover{letter-spacing:0px;}.md_text_style-5c8f1a1b6aefe .md-text-title-separator{margin-bottom:10px ; width:110px; border-top:5px solid rgba(0, 255, 153, 0); margin-left:0; margin-right:auto;}.md_text_style-5c8f1a1b6aefe .md-text-content{margin-bottom:25px;}.md_text_style-5c8f1a1b6aefe .md-text-content p{color:rgba(20,20,20,1); font-size:14px;}.md_text_style-5c8f1a1b6aefe .md-text-content *{line-height:21px;}

Теперь к нам, чендж-эйджерам….

Как это применить? Если опираться на то, что написано выше, то нам нужна конечная картинка того, что мы хотим создать.

Где эта конечная картинка? Как ее создать?

Условно, возьмем возраст 80-85 лет. Вне зависимости от того, сколько вам лет сейчас. Какая должна быть желаемая картина???

При этом давайте нашего внутреннего критика попросим пойти погулять … Потому что “Я не доживу” или “Я буду дряхлым” - это не та картина, которая нам нужна.

Если не можете представить себя в 80, то прибавьте к своему сегодняшнему возрасту 10 лет и спросите себя “Что будет, какую картинку своего будущего я вижу?”

Если опираться на опрос, который был проведен в закрытой группе проекта, главными аспектами, которые беспокоят и интересуют людей 50-60+, являются:
1. Самореализация, нужность, занятость, востребованность
2. Здоровье
3. Личные отношения

Так давайте и выстроим картину по этим параметрам. При этом забудем обо всех ограничениях, которые подсказывает нам разум…

В конце концов… вы видели какие сейчас есть бионические протезы? Вы видели, как печатают на 3D принтере человеческие органы или выращиваются их из одной клетки? Возможно мы первое поколение, которое не умрет………… Кто его знает 🙂

Так что, вперед, мечтаем, представляем, создаем картинку, Видение!

.md_text_style-5c8f1a1b6dd4b .md-text-title{color:rgba(20,20,20,1);}.md_text_style-5c8f1a1b6dd4b{text-align:left;}.md_text_style-5c8f1a1b6dd4b .md-text-title *{line-height:40px;}.md_text_style-5c8f1a1b6dd4b .md-text-title{font-size:32px; line-height:40px; letter-spacing:0px; margin-bottom:10px; transition:all .3s cubic-bezier(0.215, 0.61, 0.355, 1) ;}.md_text_style-5c8f1a1b6dd4b .md-text-title:not(.title-slider):hover{letter-spacing:0px;}.md_text_style-5c8f1a1b6dd4b .md-text-title-separator{margin-bottom:10px ; width:110px; border-top:5px solid rgba(0, 255, 153, 0); margin-left:0; margin-right:auto;}.md_text_style-5c8f1a1b6dd4b .md-text-content{margin-bottom:25px;}.md_text_style-5c8f1a1b6dd4b .md-text-content p{color:rgba(20,20,20,1); font-size:14px;}.md_text_style-5c8f1a1b6dd4b .md-text-content *{line-height:21px;}

Итак: 80 лет

1. Здоровье
Крепкое гибкое тело, которое натренировано и служит нам исправно. Тело здорово. Все органы здоровы.

2. Отношения
Мы живем не одни. Рядом либо любящий человек противоположного пола. И либо интересные нам компаньоны, которые разделяют с нами наши интересы, взгляды и готовы подержать в любой авантюре

3. Благополучие
У нас есть средства. Они состоят из активного (если хотим) и пассивного доходов. Эти средства позволяют нам жить комфортно и интересно

4. Дело
Мы заняты делом, которое нам очень сильно нравится, которое приносит не только удовольствие, но и доход. Которое дает энергию, признание и имеет перспективы роста и возможности профессионального роста и новых достижений

Остальные составляющие каждый человек может добавить себе сам

Итак, верите вы в такую возможность или нет, но если вы берете такую картинку за основу, то сразу выстраивается некий путь, который нужно пройти, чтобы ее сложить.

И если начинать планировать от результата, вспоминая будущее, то …Например!

Чтобы иметь гибкое тело в 80-85, его нужно иметь и в 75 и 65. И нужно начинать заниматься растяжками, пилатесом или чем-то в этом роде уже сейчас, при этом если считать, что в 80 вы сможете выполнять 120 различных йоговских поз, то в 75 80, в 65 - 50, тогда через месяц от сегодняшнего дня вы должны освоить уже 25.

Вы можете запланировать себе стать не просто йогом, а Тренером йоги для взрослых людей, который ездит с мастер-классом по всему миру и который удостоен различных званий и является победителем разнообразных соревнований и турниров. Если опираться на эту часть видения, то уже через полгода вам желательно поступить в Школу Инструкторов и начинать отслеживать все мероприятия, связанные с турнирами и соревнованиями.

Если вы хотите, чтобы у вас было материальное благополучие, то сетовать на государство и маленькую пенсию не нужно. Итак, давайте представим, что у вас в 80-85 лет стабильный пассивный доход и вы получаете еще что-то за свою любимую работу. Как вы этого достигли? Давайте “вспоминать будущее”….Может в 75 переехали в другую страну и получаете вполне нормальную пенсию там? Или вы купили и сдаете небольшую квартирку и начали ее сдавать в аренду? Или, возможно, создали небольшой бизнес, который работает сам и вы живете на проценты от доходов? А может быть вы удачно вышли замуж лет в 65 (вариант для девочек:-)) ? Или ваши дети прекрасно зарабатывают и платят вам семейную пенсию?… Что вы сделали и во сколько лет? А может сделали все это сразу?

И так далее… Например, вы живете с партнером. Что вы сделали, чтобы вместе сохранить здоровье? Или если вы сейчас одиноки, а в картинки 80-ти лет возле вас есть партнер, то когда именно вы его нашли и начали жить вместе. Если в 65, то продумайте, что случилось в вашей жизни в 70 и в 75. И обязательно подумайте, что вы сделали, чтобы завоевать его сердце и душу в 64, что сделали чтобы встретить его в 63…

.md_text_style-5c8f1a1b703db .md-text-title{color:rgba(20,20,20,1);}.md_text_style-5c8f1a1b703db{text-align:left;}.md_text_style-5c8f1a1b703db .md-text-title *{line-height:40px;}.md_text_style-5c8f1a1b703db .md-text-title{font-size:32px; line-height:40px; letter-spacing:0px; margin-bottom:10px; transition:all .3s cubic-bezier(0.215, 0.61, 0.355, 1) ;}.md_text_style-5c8f1a1b703db .md-text-title:not(.title-slider):hover{letter-spacing:0px;}.md_text_style-5c8f1a1b703db .md-text-title-separator{margin-bottom:10px ; width:110px; border-top:5px solid rgba(0, 255, 153, 0); margin-left:0; margin-right:auto;}.md_text_style-5c8f1a1b703db .md-text-content{margin-bottom:25px;}.md_text_style-5c8f1a1b703db .md-text-content p{color:rgba(20,20,20,1); font-size:14px;}.md_text_style-5c8f1a1b703db .md-text-content *{line-height:21px;}

Странно? Непривычно так думать? НИЧЕГО СТРАННОГО НЕТ!

Именно так вы делали в детстве и говорили “Когда я вырасту я стану, сделаю, полечу ….”

То же самое вы делали в юности , когда выбирали специальность, искали себе партнера, думали о детях, мечтали о путешествиях, о карьере… И вы думали на многие годы вперед! И планировали и представляли…

Чем сегодняшний период отличается от предыдущих? НИЧЕМ! Ну, возможно, только тем, что он может быть последним. Ну так и что…?! А может и не будет….

“Слава храбрецам, которые осмеливаются любить, зная, что всему этому придёт конец. Слава безумцам, которые живут себе, как будто бы они бессмертны” (Цитата из фильма “Обыкновенное чудо”).

Возражение 1.
Все это может не состояться?
Да, может. Как и у каждого человека, который что-то планирует в жизни… Помните песню:
— Что же из этого следует?
— Следует жить, шить сарафаны и легкие платья из ситца.
— Вы полагаете, все это будет носиться?
— Я полагаю, что все это следует шить.

Если вы будете планировать и делать у вас больше шансов, что это исполнится, чем просто от ожидания того, что случится и реагирование на случайно происходящее в жизни.

Возражение 2.
А вдруг я сейчас придумаю на 30 лет вперед, а мне через год-два все разонравится?
Ну, разонравится…. И что? Построите себе новый вариант будущего и опять распланируете от результата.

Хватит бояться совершать ошибки и выбирать единственно правильный путь , который гарантированно принесет успех. Думая так, вы теряете время, силы и уверенность в себе

#rowCustom-5c8f1a1b6446b{ margin-top:0px;margin-bottom:0px;} #rowCustom-5c8f1a1b6446b{ padding-top:24px;padding-bottom:45px;padding-right:0px;padding-left:0px;} .sectionOverlay.box_size{ width:100%} .sectionOverlay .box_size_container{ width:100%} #rowCustom-5c8f1a1b6446b:after{ background-color:rgba(255,255,255,1)}

#rowCustom-5c8f1a1b728b3 .row-image{ background-position:center center;}

Separator-5c8f1a1b72d14{height:5px; border-radius:10px; width:70%; background:#ccc;}

#rowCustom-5c8f1a1b728b3{ margin-top:0px;margin-bottom:0px;} #rowCustom-5c8f1a1b728b3{ padding-top:45px;padding-bottom:45px;padding-right:0px;padding-left:0px;} .sectionOverlay.box_size{ width:100%} .sectionOverlay .box_size_container{ width:100%} #rowCustom-5c8f1a1b728b3:after{ background-color:rgba(255,255,255,1)}

#rowCustom-5c8f1a1b7317b .row-image{ background-position:center center;}

«План отличается от мечты только
количеством израсходованной бумаги»
В. Гжегорчик

Умение планировать свои действия на день, месяц и год вперед не имеет смысла, если человек не ставит перед собой серьезную цель, которая выходит за рамки запланированного периода деятельности. Каждый человек должен обладать умением перспективного видения, которое оказывает серьезное влияние на процесс планирования. В идеале было бы хорошо обладать перспективным видением вплоть до конца жизни человека. Говоря о видении жизни, принимается во внимание конечный результат, а не знание того, как достичь этого результата. Человек не может планировать на период, превышающий его видение. Если, вы как большинство, способны видеть только то, что происходит сегодня, то нет смысла осваивать процесс планирования. Подумайте о том, какой ваша жизнь будет в конце пути. К чему вы в действительности хотели бы прийти?

Если вы не сможете шагнуть за рамки видения сегодняшнего дня, то в конце жизни вы, вероятно, спросите себя «почему я упустил так много шансов и практически ничего не смог достичь»?

Ваше видение должно быть грандиозным
Достигая одной цели, вы научитесь ставить следующую, более серьезную. Лучше желать больше, а не меньше. Сумев сформулировать конечное видение, попробуйте представить себя на заре жизни и спросите: «Доволен ли я теми результатами, которых достиг»? Если на этот вопрос вы ответите утвердительно, это значит, что вам нужно продолжать следовать выбранному пути и переходить к реализации следующего этапа. Если ответ отрицательный, вам следует постараться расширить свое видение.

Для того чтобы вы имели представление, что значит «большое видение» , приведем пример:

Приобрести собственный остров

Стать коллекционером редких авто

Приобрести собственную яхту

Приобрести спортивную команду

Приобрести несколько домов в зарубежных странах

Достичь грандиозного успеха в бизнесе

Довести уровень пассивного дохода до 10 млн. долларов в год

Мечты, которые сбываются, - скорее не мечты, а планы

Читая эти пункты, вы, скорее всего, не верите в возможность их реализации. Это естественно. Просто на листке, в котором будут записаны эти пункты необходимо написать заглавие: «У меня есть:…» . Уберите этот лист бумаги в укромное место. Со временем, когда ваши цели начнут реализовываться, вам останется только лишь удивляться тому, как легко это происходит. Если вы уже сейчас готовы поверить в то, что написанное возможно осуществить, это очень хорошо. Перечитывайте сформулированные цели хотя бы один раз в день.

Если вы не можете с легкостью сформулировать видение своего будущего, ограничьтесь десятью предстоящими годами.
Обязательно перед тем, как перечислять цели, напишите: «У МЕНЯ ЕСТЬ» или «Я ИМЕЮ». Не пытайтесь проанализировать, осуществимо это или нет. Прислушайтесь к тому, что говорит ваша душа. Если она говорит о том, что вы хотите жить в замке на берегу моря через тридцать лет, поверьте, стоит записать эту . Вы сможете проанализировать написанное позже, но вы не должны вычеркивать или преуменьшать цели. Смысл данного действия заключается в том, чтобы вы четко дали понять Вселенной свои намерения и желания. Даже если все написанные вами цели не будут реализованы в полной мере, работа над ними обеспечит вам значительно лучшее и более успешное положение спустя некоторое время. Даже если вы сможете реализовать лишь шестьдесят процентов из задуманного, это позволит вам оказаться в гораздо более лучшем положении, относительно того, в какой ситуации вы оказались бы, не поставь вы этих задач перед собой.

Мечтой тоже надо управлять, а то ее, как корабль без руля, занесет бог весть куда Знаете, в чем заключается причина провала неудачников?
В том, что такие люди заведомо сомневаются в возможности достичь целей, потому просто не формулируют их. Они заранее прогнозируют, что, не сумев достичь поставленной цели, не смогут удержать уровень собственной самооценки на нужном уровне. Однако на деле все происходит наоборот: самооценка снижается тогда, когда человек не ставит перед собой целей.

Итак, осуществив первый этап планирования, когда вы сформулировали видение своего будущего на предстоящее десятилетие, следует переходить ко второму этапу. Данный шаг заключается в том, чтобы суметь разделить поставленные цели на, так называемые, промежуточные. Итак, вам предстоит разделить период, длительностью в десять лет на несколько промежутков: пять лет, три года, один год и полгода .

Взяв за основу цели, поставленные на десять лет вперед, вам нужно сформулировать цели, которые вы должны достичь через пять лет. При формулировании этих целей вы не должны думать о том, что в реальности это совершенно неосуществимо, вы формируете эти цели, исходя лишь из того, принесет ли вам их достижение удовлетворение.

Взяв за основу пятилетние цели, формируете цели на ближайшие три года. Точно так же, как и в предыдущем пункте, вы должны думать о том, какой вы хотели бы видеть свою жизнь через три года.

Исходя из целей, которых вы должны достичь через три года, формулируете цели на год вперед.

И, наконец, исходя из целей, поставленных на год вперед, формулируете цели на шесть предстоящих месяцев.

Конечно, не стоит полагать, что после того, как вы написали цели на листе бумаги, вся ваша последующая деятельность будет сводиться лишь к ожиданию результата. Вселенная сможет воплотить поставленные вами цели лишь в том случае, если ваше намерение достичь этих целей будет действительно серьезным. Возможность реализации поставленных целей напрямую зависит от вашей готовности действовать и от того, насколько ваше мышление соответствует поставленным задачам. Если вы будете бездействовать, вы не получите результата. Истинное желание прийти к поставленной цели заставит вас работать в нужном направлении. Лишь после того, как вы будете готовы постоянно осуществлять действия, направленные на реализацию поставленной задачи, вы сможете ощутить готовность получить то, что вы желаете.

Говоря о том, что вы готовы получить задуманное, вы лукавите. Честно ответьте себе на вопрос, смогли бы сегодня грамотно распорядиться ежемесячной суммой, равной десяти тысячам долларам таким образом, чтобы она приносила доход? А что вы скажете, если ваш ежемесячный доход увеличится до миллиона? Сумеете ли вы без нужных знаний и возможностей распорядиться им так, чтобы он смог принести вам в десять раз большую сумму? Если бы ваше мышление было готово к тому, чтобы распоряжаться такими денежными активами, вы бы уже имели эти суммы в своем распоряжении. По статистике человек, выигравший миллион или другую крупную денежную сумму, растрачивает ее в период от месяца до года, не сумев приумножить ее. Хотя, обладая определенными знаниями о том, как распоряжаться деньгами, человек, получивший миллион, может увеличить его и повысить уровень своей жизни в десятки раз.

Именно по этой причине, сначала необходимо научиться думать как успешный человек.
Лишь затем приходит готовность к тому, чтобы получить то, что имеет успешная личность. Постановка реальных целей, в осуществлении которых вы уверены, вряд ли приведет вас к результату. Не имея большой цели, вы не будете стремиться совершать серьезные действия для ее достижения.

Сформулируйте свое большое видение прямо сейчас.
Запишите цели.
Не бойтесь допустить ошибку.
Самую большую ошибку вы совершите, пустив свою собственную жизнь на самотек, доверив ее воле случая.

Похожие статьи: