Неприятные ощущения в икроножных мышцах ночью. Симптомы болезни - боли в икроножной мышце

Последние два дня у меня болит что-то в икре левой ноги. Вену у меня не вылазят, “звёздочек” на ногах нет, отёков и старых вывихов или переломов – тоже. Но очень неприятно как-то что-то точечно болит, будто в вене кто-то пальцем ковыряет. Что делать?

Комментариев: 15 »

Вариантов несколько – вы застудили нервы в ноге, растянули мышцы или потянули связку, лечение простое – максимальный покой, стоит периодически укутывать икру эластичным бинтом, но не затягивайте его, так же массируйте ногу и втирайте мази от растяжений.

А может быть вы при ходьбе просто неудачно на ногу наступили? Такое тоже может быть. А в больницу сходить надо, чтобы с венами проблем не было

Возможно растяжение мышц после нагрузки. Вы не занимались в спортзале за пару дней до возникновения боли? Если боль мышечная, то нужно разогреть мышцу (сделайте разминку) или попробовать принять горячую ванну.

Если синяка (лопнувшего сосуда) не видно, то на вены нечего грешить. Или растяжение (можно тугую повязку наложить), или обычный укус насекомого.

Если честно, у меня такое довольно-таки часто бывает и это постоянно происходит после физических нагрузок. Бывает даже такое, что при быстрой ходьбе икры ног начинают болеть.

Вполне вероятно, как это часто бывает именно с ногами, боль связана с каким-то застойным явлением. И боль эта скорее предвестник тех самых звёздочек и выпирающих венных узлов, которых ещё пока нет.
Что делать? Упражнения для ног. Обычные потряхивания лежа на спине (ноги подняты) хотя бы. Но регулярно, по 2-3 раза в день минуты по три. Полезны и любые другие упражнения («велосипед», например). А в еде нужно сделать поворот в сторону растительных свежих продуктов, пить больше чистой воды, натуральных свежевыжатых соков, травяных чаёв.

Боли в мышцах ног могут возникать из-за недостатка каких-то минералов в организме, например, кальция или магния. Желательно попить хороший витаминно-минеральный комплекс с как можно более разнообразным составом.

Также боли в ноге могут быть связаны с проблемами неврологического характера – у меня такие боли, как вы описываете, иногда после сильного нервного стресса появляются.

Помимо этого, боли в ноге могут быть связаны с нарушением кровообращения в периферических кровеносных сосудах – капиллярах. До определенных пор такое нарушение кровообращения может не проявляться внешне, но обратить на него внимание лучше уже сейчас, чтобы избежать более серьезных проблем.

У меня во время беременности тоже были точечные боли в икрах ног. Врач прописала комплекс витаминов. Я пропила, боли прошли. Советую попробовать.

Обратите внимание на обувь, которую вы носите. Например, из-за ношения обуви на высоком каблуке, могут возникнуть боли в икре ноги. Попробуйте поменять обувь на более комфортную для ног. Несколько дней позанимайтесь спортивными упражнениями для ног, расслабляющим икроножным массажем, примените теплые ванночки для ног. Для ослабления боли в ноге – помажьте больное место обезболивающим гелем с диклофенаком. Если болевой симптом не пройдет, а будет со временем усиливаться, то вам лучше будет обратиться к врачу.

Вы думаете, что можно дать совет, опираясь только на то, что Вы рассказали? Любой врач тысячу причин назовет, по которым у Вас может нога болеть. Вы бы для начала в себе разобрались и подумали, что с Вашим организмом, питанием или образом жизни не так или, что могло спровоцировать боли.

По вашему описанию кучу причин можно сказать. Если вам не кажется, что это проблемы с сосудами, то может быть расстяжение связок при ходьбе. Вы могли застудить мышцы. Многие и не думают о болезнях вен, когда вены не выступят наружу, ведь сеточки и закупорки являются следствием, болезнь может протекать и незаметно. Советую пропить витамины для общего укрепления, я делаю упражнение, когда по раз 20-30 с места становишься на носочки, очень укрепляет икры (хорошо как профилактика при постоянной ходьбе на каблуках). О каблуках, может у вас не очень удобная обувь, которая сжимает ногу и нарушает кровообращение?

скорее всего, это связанно с перенапряжением и нервным в том числе. Чтобы уменьшить боль, Вам нужно поскакать на скакалке, сделать березку, делать приседания с широко расставленными ногами. А дальнейшее, рекомендую Вам заняться йогой.

Возможно у вас – тромбофлебит глубоких вен. Поэтому и нет никаких явных изменений с сосудами. Сдайте анализ крови на тромбоциты. А нога при этом не пухнет?

Попробуйте сделать водочный компресс. А,вообще, если постоянно мучаетесь такими болями, то очень хорошо помогает спиртовая настойка на цветах акации (но её нужно готовить заранее). Так, что пользуйтесь пока тем, что под рукой. Выздоравливайте!

Боли и их причины по алфавиту:

боль в икроножных мышцах

Икроножная мышца - двуглавая мышца на задней поверхности голени человека. Расположена над камбаловидной мышцей, вместе с которой крепится к пятке через толстое ахиллово сухожилие.

Функциональная деятельность включает в первую очередь движение стопы в сагиттальной плоскости и стабилизацию тела при движении (ходьбе и беге).
При перенапряжении икроножной мышцы в ней могут возникать судороги. Кроме того, спазмы могут свидетельствовать о расстройствах их артериального и венозного кровоснабжения. Травмы икроножной мышцы могут произойти при нагрузке, превышающей её возможности, иногда от удара по ней.

При каких заболеваниях возникает боль в икроножных мышцах:

Существует несколько причин, которые вызывают боли в икроножных мышцах ног.

Любые повреждения в области икроножных мышц, например, после чрезмерной нагрузки, вызывают болезненные ощущения в икроножных мышцах. Внезапные боли в мышцах возникают в период физической активности, в частности во время ходьбы.

Чаще всего появление боли в икроножных мышцах ног связано с заболеваниями сосудов. Происходит это из-за нарушения оттока венозной крови и повышения вследствие этого давления в сосудах. Образовавшийся венозный застой является причиной раздражения нервных окончаний и развития болевого синдрома. Чаще всего такие боли носят «тупой» характер, ощущается тяжесть в ногах. Таким образом, постепенно развивается варикозное расширение вен.

Тупые, ноющие и колющие боли в икроножных мышцах ног, судороги и тяжесть в ногах очень часто бывают результатом стоячей или сидячей работы, когда из-за застоя в венах ног не происходит нормального кровообращения венозной и артериальной крови в организме человека, возникает кислородного голодание, накапливаются в ногах вредные токсины.

При другом сосудистом заболевании - тромбофлебите, наблюдается боль в икроножных мышцах пульсирующего характера, часто переходящая в чувство жжения под кожей. При тромбофлебите боли носят постоянный характер, особенно это касается боли в икроножных мышцах ног.

Еще одна причина болей в икроножных мышцах - атеросклероз артерий. При этом заболевании происходит уплотнение стенок сосудов, больной при этом ощущает сжимающие боли в икроножных мышцах. Чаще всего атеросклероз вызывает болевой синдром именно в мышцах голени. Боли усиливаются при ходьбе. Характерным симптомом атеросклероза является ощущение холодных стоп, вне зависимости от времени года.

Следующей группой заболеваний, провоцирующих появление болей в икроножных мышцах являются болезни позвоночника. Имеющиеся нарушения в работе позвоночника, например, в межпозвонковых дисках, приводят к появлению так называемых иррадиирующих болей, т.е. отдающих в ноги. Сам позвоночник при этом может и не болеть. К такому виду болей можно отнести ишиас (воспаление седалищного нерва). При этом заболевании боли от позвоночника по ходу седалищного нерва передаются в ноги.

Заболевания периферических нервов могут также провоцировать боли икроножных мышцах. При невралгиях боли носят приступообразный характер и возникают по ходу нервных волокон. В перерывах между приступами боль практически отсутствует, а сам болевой приступ может длиться от нескольких секунд до нескольких минут.

Боли в икроножных мышцах ног могут вызываться таким инфекционным заболеванием костей как остеомиелит. Боли при данном заболевании острые и продолжительные. В данном случае причиной возникновения болей выступают сами кости.

Судороги в икроножных мышцах представляют собой непроизвольные сокращения отдельных мышц или мышечных групп. Они могут быть вызваны длительным физическим напряжением, переутомлением и чаще всего возникают в икроножной мышце. Чтобы прекратить их, рекомендуется расслабить мышцы. Для этого достаточно лечь или сесть, изменив тем самым положение конечности, и сильно растереть руками сведенную мышцу. Затем приложить полотенце, смоченное в холодной воде, или встать босыми ногами на холодную землю.

Фибромиалгия может быть различной локализации, но особенно часто поражаются область затылка, нижняя часть спины (люмбаго), шея, область плечевых суставов, грудная клетка и области бедра вблизи коленного сустава. Такая боль встречается главным образом у женщин. Она может вызываться или усиливаться физическими или психическими перегрузками, нарушениями сна, травмой, сыростью или холодом, а иногда системными, обычно ревматическими заболеваниями.

Нейрогенная миопатия.

Идиопатические воспалительные миопатии.
У лиц, не имеющих неврологических отклонений, причинами мышечного синдрома являются воспалительные или метаболические миопатии. Согласно существующей международной классификации выделяют три группы миопатий: идиопатические воспалительные, вызванные лекарствами и токсинами и вызванные инфекциями.
Среди идиопатических воспалительных миопатий около 95% составляют дерматомиозит, полимиозит, миозит на фоне системных заболеваний соединительной ткани, паранеопластический миозит и миозит с внутриклеточными включениями.
Консультация ревматолога исключает миозит на фоне системных заболеваний.

Лекарственные миопатии.
Наиболее актуальными на сегодня являются миопатии, связанные с приемом статинов и фибратов.

К каким врачам обращаться, если возникает боль в икроножных мышцах:

Вы испытываете боль в икроножных мышцах? Вы хотите узнать более детальную информацию или же Вам необходим осмотр? Вы можете записаться на прием к доктору Euro lab всегда к Вашим услугам! Лучшие врачи осмотрят Вас, изучат внешние признаки и помогут определить болезнь по симптомам, проконсультируют Вас и окажут необходимую помощь. Вы также можете вызвать врача на дом . Клиника Euro lab открыта для Вас круглосуточно.

Как обратиться в клинику:
Телефон нашей клиники в Киеве: (+38 044) 206-20-00 (многоканальный). Секретарь клиники подберет Вам удобный день и час визита к врачу. Наши координаты и схема проезда указаны . Посмотрите детальнее о всех услугах клиники на ее .

(+38 044) 206-20-00

Если Вами ранее были выполнены какие-либо исследования, обязательно возьмите их результаты на консультацию к врачу. Если исследования выполнены не были, мы сделаем все необходимое в нашей клинике или у наших коллег в других клиниках.

У Вас болят икроножные мышцы? Необходимо очень тщательно подходить к состоянию Вашего здоровья в целом. Люди уделяют недостаточно внимания симптомам заболеваний и не осознают, что эти болезни могут быть жизненно опасными. Есть много болезней, которые по началу никак не проявляют себя в нашем организме, но в итоге оказывается, что, к сожалению, их уже лечить слишком поздно. Каждое заболевание имеет свои определенные признаки, характерные внешние проявления – так называемые симптомы болезни . Определение симптомов – первый шаг в диагностике заболеваний в целом. Для этого просто необходимо по несколько раз в год проходить обследование у врача , чтобы не только предотвратить страшную болезнь, но и поддерживать здоровый дух в теле и организме в целом.

Если Вы хотите задать вопрос врачу – воспользуйтесь разделом онлайн консультации , возможно Вы найдете там ответы на свои вопросы и прочитаете советы по уходу за собой . Если Вас интересуют отзывы о клиниках и врачах – попробуйте найти нужную Вам информацию на . Также зарегистрируйтесь на медицинском портале Euro lab , чтобы быть постоянно в курсе последних новостей и обновлений информации на сайте, которые будут автоматически высылаться Вам на почту.

Карта симптомов предназначена исключительно для образовательных целей. Не занимайтесь самолечением; по всем вопросам, касающимся определения заболевания и способов его лечения, обращайтесь к врачу. EUROLAB не несет ответственности за последствия, вызванные использованием размещенной на портале информации.

Если Вас интересуют еще какие-нибудь симптомы болезней и виды боли или у Вас есть какие-либо другие вопросы и предложения – напишите нам , мы обязательно постараемся Вам помочь.

Это настолько распространённое явление или ощущение – боль в икроножных мышцах, что хотя бы однажды в жизни от него страдает каждый человек.

Слишком уж много причин существует для возникновения этих болезненных ощущений.

Малейшее повреждение или раздражение икроножной мышцы – чрезмерная нагрузка или неудачный шаг – вызывают боль в икрах ног. При этом боль в икроножных мышцах может быть очень внезапной и возникать как реакция на непривычную физическую активность – просто во время ходьбы, в том числе.

Довольно часто первые проявления болезненных ощущений врачи связывают с заболеванием сосудов. Это может быть вызвано повышением давления в сосудах из-за нарушений оттока венозной крови – возникает застой, из-за которого раздражаются, а затем воспаляются нервные окончания, вызывая при этом болевой синдром. Когда причина такова, то болят икры ног по-особенному – кажется, что ноги «отяжелели», возникает ощущение «тупой» боли. И этот симптом характерен для варикозного расширения вен.

Те же ощущения «тупой» боли, ноющей или даже колющей, а также резкие судороги и «тяжесть» ног могут рассматриваться, как результат малоподвижной работы. Ведь когда человек долго стоит или сидит, нормальное кровообращение в венах и артериях нарушается. А застой крови сопровождается кислородным голоданием, скоплением в сосудах и мышцах вредных веществ – токсинов.

Тромбофлебит – сосудистое заболевание, достаточно распространённое, к сожалению, – сопровождает пульсирующая боль в икроножных мышцах, причём болезненные ощущения со временем видоизменяются: боль становится похожей на жжение. При тромбофлебите болят икры ног постоянно.

Атеросклероз – это ещё одна причина неприятно-болезненных ощущений. При этом заболевании стенки сосудов уплотняются и возникает ощущение мышечного «сжатия», от которого болят икры. Болевой синдром при атеросклерозе характерен именно для мышц голени. Болезненные ощущения становятся сильнее при ходьбе. Ещё один симптом атеросклероза – независимо от температуры воздуха и тела стопы кажутся холодными.

Болезни позвоночника – это ещё одна группа заболеваний, которые провоцируют боль в икрах ног. В том случае, если есть нарушения в самом позвоночнике – смещение дисков, например, – появляются иррадирующие боли, то есть те, которые «отдают» в ноги. При этом сам позвоночник не болит. Как пример может быть приведён ишиас – воспаление седалищного нерва.

Ещё одним фактором появления боли в икрах могут быть заболевания периферических нервов. Боли при невралгии непостоянны, носят характер приступов, длительность которых невелика – несколько минут или даже секунд.

Миозит – воспаление скелетных и икроножных мышц – вызывает наиболее сильную боль в мышцах ног. Это заболевание крайне серьёзное и требующее обязательного и длительного лечения под строгим медицинским контролем. Чаще всего миозит возникает как осложнение после определённого ряда заболеваний, в том числе гриппа. Иногда миозит может быть вызван перенапряжением мышц, непривычно большой нагрузкой или травмой икроножной мышцы.

При этом заболевании ноющая боль в икрах ног усиливается при малейшем движении, а в самих мышцах можно прощупать тяжи или плотные узелки. Если травма открыта, то, как следствие её инфицирования, может возникнуть гнойный миозит – с характерным повышением температуры тела, усилением боли, ознобом, покраснением кожи над напряжённой и уплотнённой мышцей.

Ещё одно заболевание – остеомиелит, инфекционное заболевание костной ткани. Сопровождается остеомиелит острыми и продолжительными болями, причиной которых становится сама кость.

Распространённой причиной болезненных ощущений в икрах ног могут стать судороги – непроизвольные сокращения мышечных групп или отдельных мышц.. Судороги могут стать следствием длительного напряжения, переутомления икроножной мышцы. Для прекращения этого неприятного болезненного ощущения иногда достаточно просто расслабить мышцы. То есть, лечь или сесть, изменив положение ног и сведённую мышцу растереть посильнее, приложить холодный компресс или босыми ногами стать на холодную землю.

Фибромиалгия – боль, возникающая в области затылка, в нижней части спины (люмбаго), а также – в области шеи, в области плечевых суставов, грудной клетки и около коленного сустава – в области бедра. Эта боль более знакома женщинам, так как у них встречается чаще. Усиливается фибромиалгия при психических и физических перегрузках, при нарушении сна, при пребывании длительное время в сыром или холодном помещении. Системными эти боли могут стать при возникновении ревматических заболеваний.

Так же боль в икроножных мышцах может вызывать нейрогенная миопатия или идиопатические воспалительные миопатии.

Если у человека нет неврологических отклонений, то болезненный мышечный синдром вызывают воспалительные или метаболические миопатии. Миопатии бывают трёх типов, согласно международной классификации:

Вызванные лекарствами и токсинами,
идиопатические воспалительные,
вызванные инфекциями.

95% идиопатических воспалительных миопатий – это полимиозит, миозит, дерматомиозит, которые возникают как следствие системных заболеваний соединительной ткани. А также миозит с внутриклеточными включениями и паранеопластический миозит. Во всех этих случаях необходима консультация ревматолога, чтобы предупредить или определить системное заболевание, следствием которого и стала боль в икрах ног..

Такой вид миопатии, как лекарственная, чаще всего бывает связан с приёмом фибратов и статинов.

Главное помнить: при возникновении боли в мышцах ног следует проконсультироваться с врачом. Обязательно. Это может быть флеболог или невролог, инфекционист, травматолог или ангиохирург. Но консультация обязательна, если мы беспокоимся о своём здоровье.
Брала здесь.

Икроножные мышцы расположены по задней поверхности голеней и поддерживают функцию стопы, чем обеспечивают возможность активного передвижения человека (ходьбы, бега). Именно в этой области часто появляются боли, которые мешают заниматься привычными делами и становятся источником страданий. Почему они возникают и как вернуть ногам здоровье, можно узнать после консультации врача.

Причины

Многие люди зачастую просто не замечают боли в икроножной мышце, считая это вполне нормальным явлением. Длительная работа на ногах, усиленные спортивные тренировки, ходьба в неудобной обуви могут привести к обычной усталости, которая проходит после полноценного отдыха. Но есть и другие причины болевых ощущений, не являющиеся следствием физиологических процессов и требующие активного внимания. К подобным состояниям можно отнести следующие:

1. Сосудистые заболевания.
2. Периферические нейропатии.
3. Болезни позвоночника.
4. Системные заболевания.
5. Инфекции.
6. Травмы.

Поэтому следует разобраться, что же на самом деле стало причиной боли в икроножных мышцах, так как для каждого заболевания есть соответствующая программа лечения. А сделать это можно на основании клинического осмотра и вспомогательных методов диагностики.

Причины боли в ногах достаточно разнообразны. Но несмотря на это, врач имеет достаточный опыт, чтобы сделать единственно верное заключение.

Симптомы

Если появляется боль в ноге, то нужно ее оценить и выяснить возможные характеристики. Это проводится путем детализации жалоб. Пациент максимально подробно рассказывает, что его беспокоит, а врач задает дополнительные вопросы и анализирует полученную информацию. Так формируется полная клиническая картина заболевания. При этом боль может иметь такие особенности:

• Острая или хроническая.
• Тянущая, ноющая, пульсирующая, стреляющая.
• Одно- или двусторонняя.
• Беспокоит постоянно или возникает периодически.
• Возникает при ходьбе, во время бега, после длительного стояния или не зависит от внешних факторов.
• Имеет различную интенсивность.

Локальные патологические процессы, как правило, наблюдаются в левой или правой ноге, а общие заболевания сопровождаются болями в обеих икроножных мышцах. Если говорить о состояниях воспалительной природы, то симптомы чаще развиваются постепенно, а их внезапное появление может говорить о выраженной патологии или резком воздействии травмирующего фактора.

Кроме болевых ощущений, нужно обязательно учитывать сопутствующие признаки, которые порой гораздо важнее для диагностики.

Сосудистые заболевания

Часто боль в икроножных мышцах становится признаком сосудистой патологии нижних конечностей. Подобные проявления характерны для атеросклероза, эндартериита, варикозной болезни или тромбофлебита. Если нарушено артериальное кровоснабжение, то появляются следующие симптомы:

• Перемежающаяся хромота – боли при ходьбе, заставляющие пациента периодически останавливаться для отдыха.
• Ощущение зябкости стоп.
• Онемение, покалывание в ногах.
• Бледность кожи, снижение ее температуры.
• Снижение пульсации под коленом или на артерии стопы.

Когда такие изменения наблюдаются у людей молодого и среднего возраста только на правой или левой ноге, это более характерно для эндартериита. При атеросклерозе, наоборот, поражение двустороннее и чаще встречается у пожилых. Опасность этих заболеваний заключается в риске развития гангрены.

Нарушение венозного оттока становится причиной тяжести в ногах, отечности голеней и стоп, которые усиливаются к вечеру. Пациенты отмечают повышенную усталость в икроножных мышцах. При этом заметны расширенные или воспаленные вены, кожа имеет синюшный оттенок, возможны трофические изменения в виде пятен, выпадения волос.

При клиническом осмотре врач делает различные функциональные пробы, позволяющие оценить артериальный и венозный кровоток в нижних конечностях.

Периферические нейропатии

Происхождение мучительных болей в ногах часто связано с нейропатиями. Это может наблюдаться при эндокринных заболеваниях (сахарном диабете), различных интоксикациях. Такая боль достаточно упорна, беспокоит не только при ходьбе, но и в покое, часто ночью, охватывая голени и стопы на левой и правой ноге. Если предполагается нейропатия, то появляются и другие симптомы:

• Снижение чувствительности ног.
• Онемение, жжение, покалывание.
• Нарушение сухожильных рефлексов.
• Ощущение мышечной слабости.

При длительном течении заболевания боли приобретают интенсивный характер и трудно поддаются коррекции.

Болезни позвоночника

Когда болит икроножная мышца на левой ноге, стоит обследоваться на заболевания позвоночника. Это может быть проявлением ишиаса, когда ущемляются корешки, дающие начало седалищному нерву. Так происходит при остеохондрозе, межпозвонковых грыжах, спондилолистезе и другой патологии. А установить диагноз помогают такие признаки:

• Боли в спине, распространяющиеся в ногу.
• Ограничение движений в позвоночнике.
• Напряжение мышц поясницы.
• Болезненность паравертебральных точек при пальпации.

При заболеваниях позвоночника икроножные мышцы могут беспокоить даже без предшествующих болей в пояснице, что необходимо учитывать при дифференциальной диагностике.

Если говорить о системных заболеваниях, то чаще всего боли в нижних конечностях наблюдаются при дерматомиозите. Для этой патологии характерно появление красных бляшек на коже около суставов, сыпи на лице, прогрессирующей мышечной слабости, поражения внутренних органов.

Боль в мышцах голени часто преследует пациентов с инфекциями локального или общего характера. В первом случае чаще всего речь идет об остеомиелите, а во втором – о гриппе, лептоспирозе или трихинеллезе. Симптомы подобных заболеваний беспокоят в любое время суток, даже ночью, а каждая патология таит в себе определенную опасность.

Острая боль в левой ноге может возникать после травмы голени: ушиба, растяжения связок или мышц, перелома. Об этом могут свидетельствовать местные признаки в виде припухлости, гематомы, болезненности. Пациентам трудно стать на ногу и ходить.

Лечение

После того как стало ясно, почему возникает боль в икроножной мышце, необходимо сразу приступать к лечению выявленного заболевания. Комплекс мероприятий, используемых для коррекции нарушений в организме, зависит от диагноза и определяется конкретной клинической ситуацией.

Медикаментозная терапия

Ни одна патология не обходится без лечения препаратами. Даже если изменения незначительны, то и в этом случае рекомендуют определенные средства для ускорения восстановления. А тяжелые случаи требуют интенсивного медикаментозного воздействия. В зависимости от характера патологии, могут назначаться такие лекарства:

1. Нестероидные противовоспалительные.
2. Спазмолитики.
3. Витамины группы В.
4. Миорелаксанты.
5. Антиагреганты и антикоагулянты.
6. Венотоники.
7. Противомикробные.
8. Гормоны и цитостатики.

Терапия должна быть направлена на первоочередное устранение причины боли. Какой препарат принимать, его дозировку и курс лечения определит врач.

Физиотерапия

При сосудистой патологии, нейропатиях, заболеваниях позвоночника и травмах рекомендуют пройти курс физиопрцедур. Они помогают устранить острые симптомы и улучшить биохимические процессы в пораженной области, что способствует выздоровлению. Как правило, в таких случаях рекомендуют следующие методики:

• Электрофорез.
• Волновое лечение.
• Магнитотерапия.
• Лазеротерапия.
• Рефлексотерапия.
• Парафинотерапия.
• Водо- и грязелечение.

Следует помнить, что физиотерапия противопоказана при системных заболеваниях и активных инфекционных процессах, поскольку может усугубить состояние пациента.

Массаж и лечебная гимнастика

Если при ходьбе появилась боль в икроножной мышце, а в результате диагностики выявлена патология позвоночника или последствия травмы, то в лечении не обойтись без гимнастики. Необходимо делать упражнения, которые укрепляют мышцы поясничного отдела и нижних конечностей, стабилизируют связочный аппарат и разрабатывают суставы. Перед этим хорошо пройти курс массажа, чтобы подготовить мягкие ткани к более активным нагрузкам.

Занятия лечебной гимнастикой необходимо проводить регулярно, избегать резких движений, а интенсивность наращивать постепенно, во всем следуя рекомендациям врача.

Чтобы понять, почему беспокоит боль в икроножных мышцах, следует пройти обследование. По его результатам будет формироваться терапевтическая программа, рассчитанная на конкретного пациента. Только своевременное и качественное лечение поможет избавиться от болезни.